Weekend Magazin Oberösterreich Blickpunkt Steyr 2025 KW16

EXTRA: Blickpunkt Steyr & Umgebung

Guter Schlaf ist die Basis für einen zu friedenen Alltag.

Herzstück Beim wichtigsten Möbel im Schlafzimmer – dem Bett – sind mehrere Dinge zu be achten: Es sollte vor allem aus natürlichen Materialien bestehen. Boxspringbetten verfügen über eine punktuell gestützte und gefederte Ma tratze, die den Körper an sei nen schwächsten Punkten ideal unterstützt. Dazu gesel len sich gepolsterte Kopftei le, womit Nacken- und Rü ckenbeschwerden keine Chance mehr haben. Sieht man vom Bett aus zur Tür, bekräftigt dies unser Grund bedürfnis nach Sicherheit. Das Kopfende sollte an einer

geschützten Wand stehen, so wird Geborgenheit erzeugt. Doch aufpassen: Grenzt die Wand an die Küche oder ans Bad, können elektrische Lei tungen und Wasserleitungen

die Nachtruhe beeinträchti gen. Das Bett sollte auch nicht gegen eine schlecht isolierte Außenwand stehen, da man sonst direkter Käl teabstrahlung ausgesetzt ist.

Die Liegefläche des Bettes sollte mindestens 35 cm über dem Boden sein: Der Groß teil der Staubbelastung fin det bis 20 cm über dem Bo den statt! V

FOTO: ISTOCK.COM/ BORIS JOVANOVIC

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