Weekend Magazin Bodycheck 2025 KW37

EXTRA: Die besten Gesundheits-und Wohlfühltipps

Gerade im Herbst ist unser Immunsystem gefährdet.

nem Mangel. Fettreiche Fi sche, Eigelb oder Pilze liefern zwar einen Teil, doch

Enzyme und ist direkt an der Vermeh rung von Immun zellen beteiligt. Au

oft reicht das nicht aus – dann können Präparate hel fen, den Bedarf zu decken. Ein stabiler Vitamin-D-Spie gel wird zudem mit stär- kerer Knochengesundheit, besserer Stimmung und mehr Energie in Verbindung gebracht. Ein zusätzliches Upgrade Zink wiederum ist ein Spu renelement, das oft unter schätzt wird. Es beeinflusst die Funktion zahlreicher

ßerdem unterstützt es die Wundheilung und trägt zu gesunder Haut und Nägeln bei. Nüsse, Hülsenfrüchte oder Vollkornprodukte ent halten Zink, doch gerade in Phasen erhöhter Belas tung kann eine zusätz- liche Versorgung sinnvoll sein. Besonders Menschen mit einseitiger Ernährung, Schwangere oder Ältere profitieren oft von einer bewussteren Zinkaufnahme, um den Körper nachhaltig zu stärken. V

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3 und Zink.

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supamun®immun Produkte sind Nahrungsergänzungsmittel. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung, die zusammen mit einer gesunden Lebensweise von Bedeutung ist.