Weekend Bodycheck Oberösterreich 2025 KW12

EXTRA: Die besten Gesundheits-und Wohlfühltipps

Wer Gewicht verlieren möchte, der sollte dafür sorgen, dass seine Darmflora funktioniert.

Abnehmen? Der Darm hilft gerne

SCHLANKMACHER. Wer mit zu vielen Kilos auf der Waage zu kämpfen hat, der sollte seinen Darm mit speziellen Bakterien versorgen. Und auch die Kraft des Apfels hilft beim Abnehmen. Von Andreas Hamedinger

N a, gab’s zu Mittag wieder mal ein Gu lasch mit Knödel, gefolgt von einer köstlichen Mousse au Chocolat? Abends dann vielleicht ein Schnitzel oder Pasta? Während die ei nen das ganz locker wegste cken können, brauchen an dere schon fast nur an dieses Menü zu denken, um sofort

ein paar Kilos zuzunehmen. Wie ungerecht! Wer einfach nicht abnimmt – oder in Windeseile wieder zu nimmt –, dessen Darm könn te mit den falschen Mikroor ganismen besiedelt sein. Denn die entscheiden darü ber, ob man nun ein guter oder schlechter Futterver werter ist. Forscher, etwa von

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