Weekend Bodycheck Oberösterreich 2025 KW12

EXTRA: Die besten Gesundheits-und Wohlfühltipps

Morgens müde, abends kaputt?

STUDIEN ZEIGEN: Schon wenige Nächte mit schlechtem Schlaf können Konzentration, Leistungsfähigkeit und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen beeinflussen. W ussten Sie, dass Ihr Körper nachts aufladen muss -– ist kein Luxus, er ist ein Grundstein für ein gesun des Leben. V

schlecht, weil ihr Bett nicht optimal auf sie abgestimmt ist. Sie wachen morgens mit Verspannungen, Rücken schmerzen oder dem Gefühl, gar nicht richtig geschlafen zu haben, auf. Eine Ursache: Die falsche Matratze. Ein ergo nomisch angepasstes Schlafsystem sorgt für Druckentlastung, för dert die Tiefenentspan

bens verbringen wir im Bett. Schlafen ist weit mehr als nur eine Pause vom All tag – er ist die wichtigste Regenerationszeit für unse ren Körper und essenziell für ein gesundes und glück liches Leben. Welche Matratze ist die richtige für mich? Der Matratzenkauf kann schnell überfordern – H2, H3? Boxspringbett, Feder kernmatratze oder doch lie ber Kaltschaum? Doch die richtige Matratze gibt es nicht „von der Stange“. Je der Körper ist einzigartig und genau deshalb ist eine individuelle Beratung ent scheidend, um die richtige Basis für einen erholsamen Schlaf zu bekommen. Schlaf

genau wie ein Akku? Doch viele Menschen schlafen

Schluss mit schlechten Nächten! Gönnen Sie sich eine Schlafberatung und finden Sie Ihre passende Matratze. JETZT kostenlose Schlafberatung buchen!

nung der Muskula tur und unter stützt einen ge sunden Körper. Schlaf = Lebensqualität 1/3 unseres Le

Thomas und Alexandra Fürstelberger

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FOTOS: SCHÖNEGGER