Weekend Karriere Tirol 2025 KW39

DESTRUKTIVER PERFEKTIONISMUS Ein hoher Anspruch an sich selbst ist eine Grundvoraussetzung, um Höchstleistungen erbringen zu können. Wer jedoch mit seiner Arbeitsleistung chronisch unzu- frieden ist, bewirkt einen gegenteiligen Effekt.

MENTALE UNTERSTÜTZUNG Unterhalten Sie enge soziale Kontakte zu Ihrer Familie sowie zu

guten Freunden, die Ihnen in schwierigen Lebenslagen Mut zusprechen. Scheuen Sie zudem nicht davor zurück, einen Therapeuten zu konsultieren, falls

der mentale Druck Sie zu überwältigen droht.

AUFSTIEG AUS DEM MOTIVATIONSTIEF

STIMMUNGSBOOSTER. Anhaltende Motivationsprobleme verunmög lichen jede produktive Arbeitsleistung. Mit unseren Tipps können Sie ihnen jedoch sowohl präventiv als auch kurativ entgegenwirken. Von Stefan Kohlmaier

64 | WEEKEND KARRIERE