Weekend Magazin Wien 2025 KW50

LEBENSART

Woche 2 Woche 3 Woche 4 WAS IM KÖRPER PASSIERT

Der Flüssigkeitshaus halt stabilisiert sich, Müdigkeit lässt nach. n Leber: Die Leber startet mit der Entlastung und baut gespeicherte Alkoholreste ab. Reparaturprozesse beginnen. n Hormone: Der Cor tisolspiegel sinkt, Melatonin steigt an. Der Schlaf wird tiefer, weil der Körper nicht mehr mit nächtlichem Woche 1

Körperliche Energie und Wohlbefinden steigen weiter deut lich an. Viele berich ten von einem „leich ten“ Körpergefühl. n Herz: Herzfrequenz variabilität steigt, die Belastbarkeit nimmt zu. n Blutfette: LDL sinkt, HDL steigt, Triglyce ride gehen zurück.

Die Haut wird klarer, mentale Klarheit nimmt zu. Konzentration fällt leichter. n Darm: Die Magen

Energielevel steigt, der Körper wirkt belastbarer. Fettleber wird langsam abge baut. n Leber: Die Leber setzt die Regene ration fort, Fettab lagerungen gehen zurück. n Kreislauf: Der Kreis lauf stabilisiert sich, der Blutdruck sinkt spürbar. n Gehirn: Dopaminre zeptoren reagieren wieder sensibler, Stimmung wirkt aus geglichener.

schleimhaut erholt sich, die Verdauung wird ruhiger.

n Haut: Der Flüs

sigkeitshaushalt normalisiert sich.

Der Kollagenabbau verlangsamt sich, Rö tungen lassen nach. Entzündungsmarker sinken, weiße Blut körperchen arbeiten effizienter.

n Entgiftung: Die Leber arbeitet

n Immunsystem:

wieder in normalem Rhythmus, oxida tiver Stress sinkt deutlich.

Alkoholabbau beschäftigt ist.

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