Weekend Magazin Steiermark 2026 KW09

LEBENSART

er geprägt sein wird. Bei uns wird Gesundheit ganzheit lich gedacht, deswegen steht unseren Gästen auch ein großzügiger Wellnessbe reich samt zwei Saunen und einem Sonnendeck zur Ver fügung“, erklärt Martina Winkler. Ideal, um die ers ten Sonnenstrahlen zu ge nießen oder sich nach einem Saunagang abzukühlen. So bald es die Temperaturen zulassen, kann auch im Out doorbereich des Merkur

Insgesamt hat er bereits 50 Kilo abgenommen, mit dem Team des Merkur Gym möchte er nun endlich sein Traumgewicht erreichen und unter 100 Kilo kommen. „Außerdem möchte ich 2026 meinen ersten Marathon laufen“, so Stefan, den alle liebevoll „Fuxy“ nennen. Wohlfühlgewicht Christine hat während der Coronazeit ihr sportliches Ich gefunden und in den letzten Jahren über 26 Kilo abgenommen. „Seitdem schlafe ich nicht nur besser, sondern habe viel mehr Energie“, erzählt die 31-Jäh rige. Ihr großes Ziel ist es, endlich wieder unter 60 Kilo zu kommen und ihren Kör

per zu definieren. Dabei setzt sie auf die Unterstüt zung von Martina Winkler und ihrem Expertenteam aus Sport- und Ernährungs wissenschaftlern sowie Phy siotherapeuten. Ganzheitlich gedacht „Wir werden die Kandidaten sechs Wochen durch inten sives Training begleiten. Doch das bedeutet nicht, dass die nächste Zeit nur von Anstrengung und Pow

Gym trainiert werden. Opti onen gibt es genug, jetzt liegt es an Alexandra, Peter, Stefan und Christine, die Möglichkeiten zu nutzen. Martina Winkler dazu: „Traut euch ruhig, etwas Neues auszuprobieren.“ Wir wünschen unseren vier Teil nehmern einen schönen Start und viel Erfolg bei ih rem „Gesund & Fit“-Aben teuer. Ein erstes Update gibt es in der nächsten Weekend-­ Ausgabe zu lesen. V

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© Marija M. Kanižaj

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