Weekend Magazin Steiermark 2026 KW09

ALTER: 31 Jahre GEWICHT: 63 kg MEIN ZIEL: „Ich möchte endlich wieder unter 60 Kilo wiegen und meinen Körper mehr definieren.“ CHRISTINE

ALTER: 30 Jahre GEWICHT: 104 kg MEIN ZIEL: „Mein großes Ziel ist es, unter 100 Kilo zu wiegen. Mein Traumgewicht wären 90 Kilo.“ STEFAN

dank des geführten Trai nings motiviert dranzublei ben“, so Peter. Neuer Lebensabschnitt Mitte März feiert Alexandra ihren 50. Geburtstag. „Des

Alkohol, gleichzeitig hat er eine Keto-Diät gestartet. Sie ben Kilo sind bereits gepur zelt. Was er sich von „Ge sund & Fit“ erhofft? „Meinen inneren Schweinehund nachhaltig zu besiegen und

wegen ist das Thema ‚Ge sund & Fit‘ bei mir gerade richtig präsent. Je älter man wird, desto mehr muss man auf seinen Körper hören und sich selbst etwas Gutes tun“, erklärt die begeisterte Berg

steigerin. Gesagt, getan. Al exandras primäres Ziel ist es, ihr Fitnesslevel zu steigern. „Ich habe mir für 2026 sport lich einiges vorgenommen, unter anderem einige Touren im alpinen Gelände.

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