Weekend Magazin Kärnten 2025 KW40

6 Nahrungsmittel, die den Körper auf natürliche Weise pushen: weekend.at/mehr-power

Pulver für die Bestzeit

RISKANTER TREND. Immer mehr Hobbysportler greifen bei Schmerzen in den Medikamenten schrank – mit teils gefährlichen Folgen für Gesundheit und Leistung. Von Rudolf Grüner

S amstagmorgen, die Laufschuhe stehen be reit. Der Kopf dröhnt, das Knie schmerzt. Eigentlich ein klarer Fall für eine Pause. Doch viele Hobbysportler ent scheiden sich in solchen Situ ationen anders: Eine „Ibu“ soll’s richten – und schon geht es wieder raus auf die Strecke. Das Problem wird wegge drückt, das Tempo noch ein mal gesteigert. Denn der Ma rathon-Termin steht, da darf auch der Körper nicht ins Wanken kommen.

Erschreckend hoch Eine aktuelle Umfrage des Ku ratoriums für Verkehrssicher heit (KFV) zeigt, dass dieses Verhalten längst kein Einzel fall ist. 39 Prozent der befrag ten sportlich Aktiven gaben an, bereits Schmerzmittel im Zusammenhang mit Sport eingenommen zu haben. Gefährliche Routine Besonders alarmierend: Knapp ein Drittel nimmt Me dikamente sogar regelmäßig oder jedes Mal vor der sport

Nebenwirkungen Besonders eindringlich warnt auch Dr. Robert Fritz vor den gesundheitlichen Folgen einer regelmäßigen Einnahme: „Die Risiken sind erheblich – so wohl kurzfristig als auch lang fristig.“ Und: „Sie hängen vom Wirkstoff, der Dosis und der Häufigkeit ab“, so der Wiener Sportmediziner im Gespräch mit Weekend. Kurzfristig kön nen Schmerzmittel Überlas tungen verschleiern. Zudem werden Muskeln, Sehnen und Gelenke weiter über ihre Tole

lichen Aktivität. „Schmerz mittel sind wichtige Medika mente – selbstverständlich haben sie ihre medizinische Berechtigung“, sagt Dr. Jo hanna Trauner-Karner, Leite rin des Fachbereichs Sport- und Freizeitsicherheit im KFV. Problematisch werde es jedoch, wenn eine unreflek tierte Selbstmedikation er folgt oder Tabletten und Co. ohne medizinische Notwen digkeit eingesetzt werden – „etwa, um trotz Schmerzen weitertrainieren zu können.“

FOTO: M-GUCCI/ISTOCK/GETTY IMAGES

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