Weekend Magazin Kärnten 2025 KW21

ATEMBERAUBENDE NATUR-HOTSPOTS DER ALPENREPUBLIK

FRECHES VORBILD: PIPPI WIRD 80

NR. 7 • 22./23. MAI 2025

KÄRNTEN

ABGEHOBEN DIE TEUERSTEN CABRIOS DER WELT

ÖSTERREICHISCHE POST AG, RM 08A037904K, BPA 9020 KLAGENFURT

LEONARDO DICAPRIO

CHRISTOPH WALTZ

NATALIE PORTMAN

Z

L

A

O

U

T

F

S

mit österreichischen Wurzeln STARS Ö S T E R R E I C H ROT-WEISS-ROTE VORFAHREN?

Cake it easy!

Jetzt neu!

Kuh-R-Code scannen!

FOTO DER WOCHE

EIN HAUS IN SCHIEFLAGE. Das sinkende Haus von Paris ist vielleicht die coolste optische Täuschung, die die französi sche Hauptstadt zu bieten hat. Das Haus ist natürlich aufrecht gebaut worden, doch die Grünfläche fällt so steil ab, dass man mit der Kamera diese Illusion erzeugen kann.

FOTO: VALERIA VENEZIA/ISTOCK/GETTY IMAGES COVERFOTOS: NATIONALPARKS AUSTRIA GESÄUSE: STEFAN LEITNER; PIPPI LANGSTRUMPF: MAURITIUS IMAGES/UNITED ARCHIVES GMBH/ALAMY/ALAMY STOCK PHOTOS, HG: ISTOCK.COM/ MARGARITA CHASTIKOVA; LEONARDO DICAPRIO: MAURITIUS IMAGES/DOUG PETERS/ALAMY/ALAMY STOCK PHOTOS; NATALIE PORTMAN: JEROME DOMINÉ/ABACAPRESS.COM/VIENNAREPORT; CHRISTOPH WALTZ: MAURITIUS IMAGES/KATHY HUTCHINS/ALAMY/ALAMY STOCK PHOTOS; HIMMEL-HG: KI-GENERIERT BY ADOBE FIREFLY; Ö-FAHNE: ISTOCK.COM/NATALIIA NIKOLENKO

Z

L

A

O

U

T

F

S

Ö

H

S

T

C

I

E

E

R

R

HEUREKA. Österreichs Wirtschaft und Wissenschaft schreiben regelmäßig Geschichte: mit revolutionären Erfindungen wie der Antibabypille, 25 Nobelpreisträgern oder international erfolgreichen Start-ups. Von Stefan Kohlmaier LAND DER GROSSEN GEISTER

W enn von international er folgreichen Österreichern die Rede ist, sind es oft mals Sportler der Disziplinen „Alpi nes Skifahren“ und „Fußball“ sowie Schauspieler und Popstars, die den Diskurs beherrschen. Unser Land hat jedoch auch zahlreiche Geistesgrößen

hervorgebracht, die mit revolutio nären Entwicklungen Geschichte ge schrieben haben oder regelmäßig un ternehmerische Pionierarbeit leisten. Sprühender Erfindergeist So war etwa die wirtschaftliche Land schaft im abgelaufenen Kalenderjahr er

FOTOS: ÖSTERREICHFAHNE: NATALIIA NIKOLENKO/ISTOCK.COM, GLÜHBIRNE: ALONES CREATIVE/ISTOCK.COM, MANN SITZEND: ISTOCK.COM/BULAT SILVIA

4 | WEEKEND MAGAZIN

STORYS

GENIALE

KÖPFE

Anton Zeilinger (Nobelpreis für Physik 2022): Der an der Universität Wien tätige Hochschullehrer zählt aufgrund seiner wegweisenden Experimente unter anderem zur Quantentele portation als Pionier der Quantenin formationswissenschaft.

n Karl Landsteiner (Nobelpreis für Physiologie oder Medizin 1930): Der zu den bedeutendsten Ärzten Österreichs zählende Serologe trug sich mit seiner Entdeckung der Blutgruppen sowie des Rhesusfaktors in die Geschichtsbücher der Medizin ein und zierte

bis zur Euro-Umstellung die 1.000-Schilling-Note. n Wolfgang Pauli (Nobelpreis für Physik 1945):

Das mathematische Wunderkind, das bereits als 21-Jähriger summa cum laude promovierte, definierte mit seinem Pauli-Prinzip den Aufbau eines Atoms und zählt zu den renommiertesten Physikern des 20. Jahrhunderts. n Konrad Lorenz (Nobelpreis für Physiologie oder Medizin 1973): Dank seiner Tierstudien avancierte Lorenz zum Gründungsvater der klassischen vergleichenden Verhaltensforschung im deutsch- sprachigen Raum. Seine Sympathie für den Nationalsozialismus wirft jedoch einen Schatten auf sein wissenschaftliches Erbe. n Friedrich August von Hayek (Nobelpreis für Wirtschaft 1974): Als einer der Vordenker des Neoliberalismus leistete der Vertreter der Österreichischen Schule der Nationalökonomie Pionierarbeit auf dem Gebiet der Geld- und Konjunkturtheorie. Er ist der bis dato einzige heimische Wirtschafts-Nobelpreisträger.

Anton Zeilin ger nahm den Nobelpreis für Physik 2022 entgegen.

neut erfüllt von einem sprühenden Er findergeist, der in insgesamt 2.177 Neu anmeldungen beim Österreichischen Patentamt kulminierte. Das Grazer Un ternehmen AVL – Weltmarktführer in der Entwicklung von Antriebstechnolo gien – belegte dabei mit 192 Erfindun gen den Spitzenplatz. Gefolgt von Julius

Blum (61), dem Vorarlberger Hersteller von Scharnieren und Belägen für Möbel, sowie dem Experten für innovative Be leuchtungslösungen, Zumtobel Light ning (35), aus Dornbirn. Und auch auf europäischer Ebene haben heimische Betriebe 2024 einen starken Eindruck hinterlassen: Mit 2.146 Patentan

ERFOLGREICHE START-UPS

Shpock: Die in Wien entworfene Flohmarkt-App bietet ihren über zehn Millionen Nutzern die Möglich keit, gebrauchte Artikel auf einem dynamischen Marktplatz zum besten Preis zu kaufen oder zu verkaufen. Bitpanda: Als eine von Europas füh renden Krypto-Handelsplattformen zielt Bitpanda darauf ab, über einen benutzerfreundlich zu handhabenden Handel mit Kryptowährungen Men schen den Einstieg in diesen Finanz sektor zu erleichtern.

Bitmovin: Namhafte Kunden wie die BBC oder RTL profitieren von den hochmodernen Softwarelösungen des Unternehmens, die eine wesent liche Optimierung des Streaming-­ Erlebnisses zum Ziel haben. Bikemap: Fahrradenthusiasten dient die fast sieben Millionen Nutzer zäh lende Online-Community als eine der verlässlichsten Informationsquellen für die ideale Planung von Fahrrad routen.

FOTOS: ZAHNRÄDER: MYCOLA/ISTOCK.COM, KOPF MIT ZAHNRÄDER: VLADGRIN/ISTOCK.COM, RAKETE: MEILUN/ISTOCK.COM , ANTON ZEILINGER: PHOBY PATRIK C OSTERBERG/STELLA PICTURES/ABACAPRESS.COM/VIENNAREPORT

WEEKEND MAGAZIN | 5

STORYS

meldungen beim Europäischen Patent amt trug sich Österreich auf dem ach ten Platz in die Rangliste der Länder mit den meisten Patentanmeldungen pro Kopf ein. Ideenkraftwerk Wissenschaft Neben der Wirtschaft agiert hierzu lande auch die Wissenschaft als Kraftwerk bahnbrechender Entde ckungen. Manche von ihnen übten einen derart wegweisenden Einfluss auf die jeweilige Forschungsdisziplin aus, dass sie den entsprechenden Forschern Nobelpreis-Ehren ein brachten. Daher rangiert Österreich auch trotz seiner vergleichsweise ge ringen Einwohnerzahl auf Platz neun unter den Ländern mit den meisten Nobelpreisträgern: Insgesamt wurde die Auszeichnung 25 seiner Staats bürger in sechs Kategorien zuer kannt.

BRILLANTE ERFINDUNGEN

n Alkaline-Batterie

Die mittlerweile aus nahezu keinem Bereich unseres Lebens mehr wegzudenkende Stromquelle geht auf die Forschungstätigkei ten (1953–1955) des gebürtigen Wieners Karl Kordesch im United States Army Signal Corps zurück. n Würfelzucker Mit der Erfindung des Würfel- zuckers (1843) wollte der Unter- nehmer Jacob Christoph Rad zunächst nur seine Frau vor Ver- letzungen im Haushalt bewahren. Vor seiner Entdeckung mussten Zuckerstücke nämlich mit einer Zuckerhacke mühsam aus einem gut 1,50 Meter hohen Zuckerkegel ausgeschlagen werden. V ALETTA ist österreichischer Her steller hochwertiger Markisen- und Beschattungssysteme mit Sitz in Linz. Die Produkte vereinen moder nes Design, Komfort und Langlebig keit – ideal für Terrasse, Balkon oder Wintergarten. Modelle wie CUBA-ZIP oder BAHAMA-ZIP bieten großflächi gen Sonnenschutz und überzeugen durch hohe Stabilität, auch bei Wind und Wetter. Die Markise LUNA ist auch als umweltfreundliche Solarva riante erhältlich – ebenso wie unsere Rollläden, Raffstore und ZIP-Fenster markisen. Für nachhaltigen Sonnen schutz ganz ohne Stromanschluss. VALETTA steht für geprüfte Qualität, funktionale Lösungen und langlebige Produkte – entwickelt und gefertigt in Österreich. Wohlfühl-Sonnenschutz aus Österreich

n Wimperntusche Als preisgekrönte Sängerin war Helene Winterstein-Kambersky auf hochwertiges Make-up für ihre Liveauftritte angewiesen. Die von ihr entwickelte weltweit erste wasserfeste Mascara erhielt den Namen „La Bella Nussy“ und bildete die Grundlage des Kosme tikunternehmens Helene Winter stein Cosmetic GmbH.

FOTO: ISTOCK.COM/ISMAGILOV

ÖSTERREICH Stolz AUF

Wir möchten den Menschen zeigen, dass Sonnenschutz nicht nur ein praktisches Mittel zur Energieeinsparung ist, sondern auch einen wichtigen Beitrag zum Umweltschutz leistet.

100%

Andreas & Christian Klotzner Geschäftsführer VALETTA

OUTDOOR-LIVING. Schützt nicht nur vor Sonne und Wärme, son dern vereint modernes Design und Funktionalität.

FOTO: VALETTA

STORYS

Florierende Start-up-Szene Darüber hinaus verfügt Österreich über eine florierende Start-up-Szene, die regelmäßig mit zukunftsweisenden Ideen für Furore sorgt. Seit 2010 wur den beispielsweise allein in den Berei chen IT/Softwareentwicklung, Life Sciences und Konsumgüterproduktion über 2.800 Unternehmensgründungen verzeichnet, woraus knapp 25.000 neue Arbeitsplätze resultierten. Aktu ell verbuchen außerdem Green-Tech Start-ups, die den Fokus auf nachhalti ge Technologien legen, starke Zuwäch se. Dass viele heimische Gründer ihre Träume verwirklichen können, ist auch dem Gründerfonds des BMAW zu ver danken, der insgesamt 72 Millionen Euro zur Förderung vielversprechen der Start-up-Konzepte zur Verfügung stellt. Ferner genießen Start-ups hier zulande attraktive steuerliche Vorteile: Ein einheitlicher Körperschaftssteuer W ie der Name HARTL HAUS schon sagt, verbinden vie le das Unternehmen in erster Linie mit dem klassischen Hausbau. Doch dahinter steckt weit mehr: Objekt bau, Aufstockungen, Zubauten und After-Sales-Service wurden nun ge bündelt – und bilden gemeinsam ein starkes Angebot. Auch Investoren finden in HARTL HAUS den idealen Partner. Mit 27 Jahren Erfahrung im Baunebengewerbe freue ich mich, künftig ganze Projekte von der Idee bis zur Übergabe zu begleiten. Ge meinsam mit unserem Team und der hauseigenen Produktion brin gen wir die notwendige Kompetenz mit, um jede Idee Wirklichkeit wer den zu lassen. www.hartlhaus.at Applaus, Applaus für neue Perspektiven

satz in Höhe von 25 Prozent verleiht ihnen einen finanziellen Spielraum, während Unternehmen, die in For schung und Entwicklung investieren, spezielle Investitionsgutschriften von bis zu 14 Prozent in Anspruch nehmen können. Als wahre Start-up-Epizen tren haben sich die Städte Wien, Graz und Leoben etabliert, in denen mehr als 70 Prozent der Neugründun gen vonstatten gehen. V

Antibabypille Eine Kooperation des in Wien geborenen Che

mikers Carl Djerassi mit einem US-amerikanischen Physiologen und einem Gynäkologen brachte 1951 die erste Antibabypille hervor.

FOTO: ISTOCK.COM/TOWFIQU AHAMED

ÖSTERREICH Stolz AUF JETZT NEU! 100% Applaus, Applaus: IHR HAUS AUS MEISTERHAND.

Ich freue mich darauf, Projekte künftig von der ersten Idee bis zur Übergabe begleiten zu dürfen – mit einem starken Team und Handschlagqualität.

Jürgen Koppensteiner Leitung Objektbau

OBJEKTBAU & MEHR Zubauten, Aufstockungen, Service & individuelle Lösungen

FOTOS: ANDREAS HOFER

Z

L

A

O

U

T

STORYS

F

S

Ö

H

S

SOZIALES ENGAGEMENT. Vieles wäre in unserem Land ohne Ehrenamt nicht möglich. Freiwilliges Engagement wird als unentgeltliche Leistung für andere in einem organisatorischen Rahmen definiert. Von Mel Burger Allzeit bereit Österreich, das Freiwilligenland

T

C

I

E

E

R

R

3,7 Mio. Insgesamt rund Menschen in Österreich verrichten eine Freiwilligentätigkeit außerhalb des eigenen Haushalts.

Über

49 % der Bevölkerung ab

15 Jahren in Österreich leisten freiwilliges Enga gement in Österreich.

Rotes Kreuz Österreich 75.671 freiwillige Mitarbeiter in Österreich (15 Millionen weltweit) leisteten 9,8 Mio. Einsatzstunden im Jahr 2023, was 996.638.327 Euro Leistungsvolumen inkl. Fortbildungsstunden, Gesundheitsdienste sowie internationaler Zusammenarbeit gleichzusetzen ist.

8 | WEEKEND MAGAZIN

STORYS

freiwillige Mitglieder in Österreich hatten 278.495 Einsätze 353.798 Feuerwehr Österreich

im Jahr 2023. Davon waren 57.527 Einsätze aufgrund von Unwetter, das ist im Ver gleich zum Vorjahr mehr als das Doppelte (2022: 27.440 Unwettereinsätze).

Die meisten Freiwilligen in Österreich engagieren sich in Sportorganisationen Personen im formellen Engagement: 576.000 Sport und Bewegung 432.000 Kunst und Kultur 360.000 Katastrophen- und Rettungsdienste 360.000 Gemeinwesen 280.000 Soziales und Gesundheit 216.000 Bildung 216.000 Interessenvertretung 216.000 Umwelt- und Tierschutz

Sportvereine

1960 gab es 42.269 Sportvereine in Österreich, mittlerweile gibt es fast 125.000 Sportvereine in Österreich. Davon sind 1.990 Fußballvereine.

360.000 Kirche

FOTOS: ÖSTERREICHFAHNE: NATALIIA NIKOLENKO /ISTOCK.COM, FEUER: TUK69TUK/ISTOCK.COM, FUSSBALLER: MSAN10/ISTOCK.COM, KIRCHE: VECTOR/ISTOCK.COM, ROTKREUZ-EINSATZ: ÖRK/THOMAS HOLLY, FEUERWEHR: THINKSTOCK/ISTOCK.COM/ROBERTHOETINK

WEEKEND MAGAZIN | 9

KÄRNTEN INSIDE

KÄRNTEN INSIDE

NEWS Vertragsverlängerung Reinhard Draxler wurde von dem Auf sichtsrat der Kelag in seiner Funktion als Mitglied des Vorstandes für fünf weitere Jahre bestätigt. Der einstim mige Beschluss unterstrich das starke Vertrauen in seine Person.

V

Kunstwerke enthüllt LH Peter Kaiser enthüllte feierlich die Bronzestelen „800+“ des Künstlers Valentin Oman vor dem Konzerthaus Klagenfurt. Auf ihnen scheinen über 800 mittlerweile in Vergessenheit geratene zweisprachige Kärntner Ortsnamen auf.

V

Wappenträgerin LR Sebastian Schuschnig überreichte dem Spitzengastronom Gerhard Satran ein besonderes Geschenk zum 25. Ge burtstag seiner „Stiftschmiede“ am Ossi acher See. Diese darf sich nun mit dem Kärntner Landeswappen schmücken.

Erfolgsmodell. Seit dem Jahr 2000 bildet das bfi-IT-L@B an seinen Standorten in Klagenfurt, Villach/St. Magdalen und Wolfs berg/St. Stefan erfolgreich IT-Fachkräfte aus und gestaltet somit die digitale Zukunft Kärntens maßgeblich mit. Über 700 Lehrlinge haben das in Kooperation mit dem AMS sowie dem Land Kärnten umgesetzte Programm aus Berufsschule, individueller Betreuung und arbeitsmarktrelevanten Qualifikationen bereits absolviert.

V

Die gebürtige Kärntnerin Ingrid Hopman gilt als die älteste Privatpilotin in Österreich und Bayern und segelt bereits seit Jahrzehnten leidenschaftlich durch die Lüfte. ZAHL DER WOCHE 85 Jahre

Erlebnistag mit Pizza Der Verein Soldaten mit Herz lud gemeinsam mit „Pizza O Sole Mio“ Kinder und Jugendliche der sozialpädagogischen Wohnein richtung Josefinum ins PiPaPo Marktrestaurant Maria Rain. Dabei konnten die Gäste Einblicke in die Welt der Pizzabäckerei gewinnen und ihre Lieblingspizza verkosten.

Sicherheit schenken Anlässlich des 25-jährigen Jubiläums des Sozialmarktes Kärnten spendete der ÖAMTC Kärnten der Anlaufstelle für Menschen mit geringem Einkommen 50 hochwertige Babyschalen, die an sämtli chen SoMa-Standorten zu einem leistba ren Preis erworben werden können.

John Patrick Platzer und Jose finum-Betreuer Giuliano.

FOTOS: ÖAMTC KÄRNTEN, BFI-KÄRNTEN, SOLDATEN MIT HERZ

10 | WEEKEND MAGAZIN

KÄRNTEN INSIDE

TOP

Führungswechsel Der Villacher Rauchfang kehrermeister Peter Bauer wurde zum neuen Landesin nungsmeister seiner Berufs sparte bestimmt. Er tritt die Nachfolge des Urgesteins Michael Verderber an. Auf der Shortlist Mit der Villacher Sto Ges.m.b.H. und dem WIFI Kärnten konnten sich zwei Kärntner Unternehmen als Finalisten für die Vergabe des hochkarätigen Staats preises für Unternehmens qualität 2025 qualifizieren. V

LEHRLINGE ÜBERNEHMEN VERANTWORTUNG D ie 28 Lehrlinge des BILLA Mark tes im Karawankenweg 38 in

tungsbewusstsein eindrucksvoll un ter Beweis. Darüber hinaus konnten sie ihr Praxiswissen entscheidend vertiefen. Die Initiative selbst ist seit mittlerweile 13 Jahren ein fixer Be standteil der Lehrlingsausbildung bei BILLA, um jungen Menschen neue Perspektiven zu eröffnen.

Villach übernahmen im Zuge der Lehrlingsinitiative „Lehrlinge führen Märkte“ von 05. bis 09. Mai 2025 die Führung der Filiale und stellten dabei ihr Organisationstalent, ihre Teamfähigkeit sowie ihr Verantwor

FOTO: BILLA AG / PATRICK SOMMEREGGER-BAURECHT

Malerische Digitalisierung MALWETTBEWERB. Knapp 7.000 Schüler der Altersgruppen sechs bis 18 Jahre nahmen an dem 55. Malwettbewerb der Kärntner Raiffeisenbanken zum Thema Digitalisierung teil. W ährend die Volks schüler dafür der Frage „Was mals die Einreichung digita ler Werke gestattet. Glückliche Gewinner

macht dein Leben digital?“ nachgingen, visualisierten Schüler der 5. bis 8. Schulstu fe ihre persönlichen Erfah rungen mit dem Themenge biet. Jugendliche der 9. bis 13. Schulstufe stellten wiede rum die Auswirkungen der Digitalisierung auf unser al ler Leben in den Mittelpunkt ihrer Arbeiten. In der Aus wahl der Stilmittel sowie der Materialien wurde den Schü lern dabei freie Hand ge währt. Passend zur Aufga benstellung war zudem erst

Auf Basis der Bewertungskri terien „Gesamtwirkung des Bildes auf den Betrachter“, „Eigenständigkeit der Malar beit“, „Originalität in der Um setzung der Aufgabenstel lung“ und „Gestaltung“ wur den im Zuge einer Jurysitzung im Seepark Wörthersee Re sort in Klagenfurt schlussend lich die besten Zeichnungen pro Altersklasse prämiert und den Gewinnern Sparbücher im Gesamtwert von 900 Euro überreicht. Die Erstplatzierten

V. l.: Lynnette Kaus-Hübl, Norbert Schellander, Anita Kirch baumer, Annemarie Kraßnitzer, Gerda Madl-Kren und Chris topher Weiss präsentierten die Siegerzeichnungen des Mal wettbewerbs der Kärntner Raiffeisenbanken.

jeder Alterskategorie (Maxi milian Stückelberger, Elena Plössnig, Anna Kosche und

Carina Jäger) qualifizierten sich zudem automatisch für den Bundeswettbewerb. V

FOTO: THOMAS HUDE

WEEKEND MAGAZIN | 11

KÄRNTEN INSIDE

HIGH LIGHTS

Rosenheim-Cop Max Müller als Sänger.

10. Juni, 19.30 Uhr Wagner-Performance Das Tanz Theater Pforzheim interpretiert im Congress Center Villach „Tristan und Isolde“ als Tanzstück und beschäftigt sich dabei mit der Bedeutung von Wahr heit und Liebe. villach.at/kultur 22. Juni, 11.00 Uhr Tierischer Max Müller Schauspieler Max Müller begeistert auf Burg Taggenbrunn mit unterschiedlichs ten Liedern – vom Kunst- bis zum Wie ner Lied – sowie hintersinnig ironischen Tiergedichten. festspiele-taggenbrunn.at Das Trio RPM bestreitet in den Kammer lichtspielen in Klagenfurt einen Abend voller Eigenkompositionen und Jazzstan dards mit stilistischem Fokus auf Swing und Groove. www.kammerlichtspiele.at V V 31. Mai, 20.00 Uhr Trio RPM Experience

Für Paddelfreunde. Von 29. Mai bis 01. Juni 2025 verwandelt sich der Faaker See im Zuge des „THE LAKE ROCKS SUP Festival“ in eine Pilgerstätte für Wassersportler. Neben den Bewerben der SUP-Alps Trophy, an denen über 1.000 Athleten teilnehmen, werden auch die Österreichischen Staatsmeisterschaften im Rahmen der Veranstaltung ausgetragen. www.paddelstadt.at/festival

TIPP DER REDAKTION

Ehrliche Emotionen Mit „Pionier“ veröffentlichte die stimmgewaltige Dialekt-Popmusi kerin Verena Wagner am 09. Mai ihr zweites Album. Die 36-jährige Kärntnerin nimmt ihre Fans darauf mit auf eine vielschichtige musika lische Reise, die von sanften Akus tikgitarren, herzhaftem Dialektpop, austreibenden Rock-Momenten und seidenweichen Balladen erfüllt ist. Textlich widmet sie sich den ele mentaren Themen des Lebens und teilt ehrliche Emotionen mit ihren Hörern. www.verenawagner.com

Verena Wagner erzeugt mit ihrer Musik Gänsehautmomente.

FOTOS: TOURISMUSVERBAND VILLACH GMBH/ANDREAS KLOTZ, VERENA WAGNER, LINDA GSCHWENTNER FOTOS:

Impressum: Medieninhaber & Herausgeber: Weekend Magazin Kärnten GmbH, Völkermarkter Ring 1, 9020 Klagenfurt. Redaktion Kärnten: Völkermarkter Ring 1, 9020 Klagenfurt. Tel.: +43 50 6964-9777, E-Mail: redaktionktn@weekend.at. Redaktion Steiermark: Elisabethstraße 5/2, 8010 Graz, Tel.: +43 50 6964-8001, E-Mail: redaktion.stmk@weekend.at. Redaktion Oberösterreich: Zamenhofstraße 9, 4020 Linz, Tel.: +43 50 6964-4444, E-Mail: redaktionooe@weekend.at. Redaktion Salzburg: Rottweg 66, 5020 Salzburg, Tel.: +43 50 6964-5555, E-Mail: redaktion. salzburg@weekend.at. Redaktion Tirol: Brunecker Straße 3, 6020 Innsbruck, Tel.: +43 512 353 888-0, E-Mail: redaktiontirol@weekend.at. Redaktion Vorarlberg: Tel. +43 676 896 848 07, E-Mail: s.dueringer@weekend.at. Redaktion Wien: Gumpendorfer Straße 19, 1060 Wien, Tel.: +43 50 6964-2100, E-Mail: redaktionwien@weekend.at. Redaktion Burgenland: Hauptstraße 33, 7210 Mattersburg, Tel.: +43 2626 636 16, E-Mail: burgenland@weekend.at. Geschäftsführung: Christian Lengauer (MBA), Daniel Klier. Verlagsanzeigenleitung: Günter Payrhuber. Chefredak tion Österreich: Werner Christl. Chefredaktion Kärnten: Mag. Dr. Stefan Kohlmaier. Redaktion: Andrea Schröder, Rudolf Grüner, Stefanie Hermann, Tamara Schögl, Volker Angerer, Philipp Eitzinger, Conny Engl, Mag. Andreas Hamedinger, Melanie Ogris, Sandra Eder, Mag. Simone Reitmeier, Patrick Deutsch, Melanie Burger. Lektorat: Mag. Dorrit Korger, BEd. Daniela Christl. Layout & Produktion: Zielgruppen-Zeitungsverlags GmbH. Vertrieb Kärnten: Post AG, & div Aufsteller. Druck: Radin print d.o.o., 10431 Sveta Nedelja, Kroati en. Im redaktionellen Teil stehende entgeltliche Veröffentlichungen sind mit ANZEIGE gekennzeichnet. Für unverlangt eingesandte Manuskripte und Fotos sowie Satz- und Druckfehler übernehmen wir keine Haftung. Alle Rechte, auch die Übernahme von Beiträgen nach § 44 Abs. 1 und 2 Urheberrechtsgesetz sind vorbehalten. Derzeit gilt Preisliste 2025. Informationen zur Offenlegung gemäß § 25 MedienG können unter www.weekend.at abgerufen werden. Haben Sie einen Fehler in einem Artikel gefunden? Schicken Sie uns bitte Ihr Feedback unter www.weekend.at/verlag/artikel-feedback

Weekend Magazin erscheint im

VERLAG

12 | WEEKEND MAGAZIN

EINFACH FÜR ALLE: DIE SELF SERVICES IN DER MEIN ELBA-APP. WIR MACHT’S MÖGLICH.

Boccia für den guten Zweck

EINLADUNG ZU TEILNAHME. Boccia-Liebhaber und Unternehmen, denen das Wohl ergehen notleidender Kärntner Familien am Herzen liegt, sollten das 21. Boccia Turnier des Lions Club Klagenfurt ARTecon unbedingt unterstützen.

entrichten, das einen Prosec co-Empfang sowie ein Mit tagessen inkludiert. Ferner steht die Veranstaltung Un ternehmen auch als Werbe plattform zur Verfügung: Drei Sponsor-Pakete im Wert von 250, 500 und 1.000 Euro bein halten eine Reihe von PR-Leistungen. Von einer Lo go-Platzierung auf den Tisch karten über Produktpräsenta tionsmöglichkeiten vor Ort bis hin zur Integration in die Medienberichterstattung. V

naus dürfen sich alle Teilneh mer und Besucher auf ein reichhaltiges Angebot an Speisen und Getränken so wie ein geselliges Beisam mensein freuen. Teams & Sponsoren Mannschaften, die an dem freundschaftlichen Wettstreit um den begehrten Wander pokal „ARTecon“ sowie eine Reihe attraktiver Sachpreise teilnehmen möchten, haben noch bis 10. 06. 2025 die Ge legenheit, sich anzumelden. Pro Team (3 Mitglieder) ist ein Nenngeld von 180 Euro zu Die gute Laune und der karitative Zweck stehen im Mittelpunkt des Boccia Turniers des Lions Club Klagenfurt ARTecon.

A

209/9020 Klagenfurt) ein. Die Veranstaltung steht ganz im Zeichen des karitativen Gedankens – ihr Reinerlös kommt daher zur Gänze not leidenden Klagenfurter Fa milien in Form von Sach spenden zugute. Darüber hi

m 14. Juni 2025 lädt der Lions Club Kla genfurt ARTecon

Stefan Kartnig Tel.: 0650/2666647 E-Mail: kartnig@ arch-kartnig.at ANMELDUNG

Freunde und Gönner zu sei nem 21. Boccia Turnier (Be ginn: 09.30 Uhr) auf der An lage der Tennisplätze Schocklitsch (Feschnigstraße

FOTOS: ISTOCK.COM/PAVEL1964, LIONS CLUB KLAGENFURT ARTECON

14 | WEEKEND MAGAZIN

MACHBARSCHAFT SEI DABEI AUF OBI-MACHBARSCHAFT.AT 90.000 € FÜR DEINE NACHBARSCHAFT bis zu Sei dabei und werde in deiner Nachbarschaft aktiv! Jetzt Projekt einreichen und mit etwas Glück kommt die OBI MACHBARSCHAFT zu dir! Gemeinsam mit Heimwerk-Creatorin Lisa (@die_hauswerkerin) und unseren Expert:innen setzen wir Projekte im Gesamtwert von bis zu 90.000 Euro um. bei der OBI MACHBARSCHAFT. OBI sucht die stärkste Nachbarschaft Österreichs. Mit der MACHBARSCHAFT bringen wir Menschen in ganz Österreich zusammen, die ihre Nachbarschaft aktiv gestalten wollen. Mach aus deiner Idee ein echtes Projekt – und deine Nachbarschaft ein Stück besser. Gemeinsam ist ALLES MACHBAR. Gemeinsam anpacken statt zuschauen–

JETZT EINREICHEN! bis 22. Juni auf

www.obi-machbarschaft.at

LEBENSART

PIPPI WIRD 80. Sie bricht Regeln, lacht laut und lebt wild: Pippi Langstrumpf ist seit 80 Jahren ein Symbol für Mut, Freiheit und kreative Rebellion. Bis heute lebt die fiktionale Figur von Astrid Lindgren in Kinderzimmern weiter – und zeigt auf, dass es okay ist, anders zu sein. Von S. Reitmeier & S. Eder Frech, wild & WUNDERBAR

R ote Zöpfe, Sommersprossen und übermenschliche Kräfte – kaum eine Kinderbuchfigur hat Generationen so sehr geprägt wie Pippilotta Viktualia Rollgardina Pfeffer minz Efraimstochter, genannt Pippi Langstrumpf. Und das, obwohl sie we der gegen Bösewichte kämpft noch die Welt vor dem Untergang bewahrt. Sie ist eine ganz andere Heldin: Die freche Pippi tut, was sie will, bricht Regeln, ist nie um einen lustigen (und durchaus weisen) Spruch verlegen, lebt allein und steht ihre Frau.

Von Lindgren-Tochter erfunden Wenn man es genau nimmt, wurde Pippi Langstrumpf gar nicht von der weltbekannten schwedischen Autorin Astrid Lindgren erfunden, sondern von ihrer Tochter Karin. Als die Siebenjäh rige 1941 krank im Bett lag, bat sie ihre Mutter, ihr eine Geschichte zu erzählen – von einem Mädchen, das Pippi Lang strumpf heißt. Jahrelang hauchte Astrid Lindgren daraufhin der Figur Leben ein. Immer wieder erfand sie neue Ge schichten über den Rotschopf, der ohne Eltern, dafür aber mit seinem Pferd

„Kleiner Onkel“ und dem Affen „Herr Nilsson“ in der Villa Kunterbunt lebt. Drei Jahre später brachte Lindgren die erste Version zu Papier, am 1. Septem ber 1945 erschien schließlich das erste Pippi-Buch in Schweden – der Rest ist Literaturgeschichte. Phänomen Pippi Langstrumpf Bereits in den ersten zwei Wochen wur den 20.000 Exemplare verkauft. Heute sind es 70 Millionen (Stand 2024). Lus tiges Detail am Rande: Fünf deutsche Verlage lehnten die Buchreihe ab,

Astrid Lindgren schenkte ihrer Toch ter zum 10. Geburts tag am 21. Mai 1944 das erste Manuskript.

ICH MACH` MIR DIE WELT, WIE SIE MIR GEFÄLLT!

FOTOS: HINTERGRUND: ISTOCK.COM/MARGARITA CHASTIKOVA , PIPPI LANGSTRUMPF: MAURITIUS IMAGES/UNITED ARCHIVES GMBH/ALAMY/ ALAMY STOCK PHOTOS, ASTRID LINDGREN: IMAGO/TT/BJÖRN LARSSON ASK, MANUSKRIPT: WWW.ASTRIDLINDGREN.COM/JACOB FORSELL

16 | WEEKEND MAGAZIN

LEBENSART

1949 wurde Pippi erstmals verfilmt, das Ergebnis gefiel Astrid

Lindgren jedoch nicht. Die bis heute bekannten Filme wurden ab 1968 gedreht.

Pippi Langstrumpf heißt auch Pippi Tat Dai (Vietnam), Fizia Pónczoszanka (Polen), Fifi Brindacier (Frank reich) oder Pippi Long stocking (USA).

WEEKEND MAGAZIN | 17

LEBENSART

Die Pippis von heute

NORA TSCHIRNER Die deutsche Schauspielerin

(43) sieht Pippi als Vorbild und wäre gern wie sie.

Das Erbe von Pippi Lang strumpf wird von Astrid Lindgrens Nachfahren verwaltet.

BILLIE EILISH Die 23-Jähri ge pfeift auf Schönheitsideale und Konventionen.

ehe sie hierzulande auf den Markt kam. Weltweit wurde das Lind- gren-Werk in 77 Sprachen übersetzt – und Pippi zu weit mehr als einer Kin derbuchfigur. Ihre Abenteuer wurden verfilmt, sind auf Hörspielen zu hören und werden auf Musicalbühnen aufge führt. In Schweden gibt es einen The menpark (Astrid Lindgren Welt), in dem jährlich 500.000 Besucher in die bunte Welt der Villa Kunterbunt ein tauchen. Nicht zu vergessen die zahl reichen Merchandise-Artikel, die in Kinderzimmern zu finden sind. Vermarktung durch Nachfahren So unzähmbar Pippi als Figur auftritt – wirtschaftlich wird sie streng kon trolliert. Die Nutzungsrechte aller Lindgren-Werke werden von Nachfah ren der Autorin in der „Astrid Lind gren Company“ mit Sitz in Stockholm verwaltet und vermarktet. Dabei wird darauf geachtet, dass alle Produkte den Werten der Autorin entsprechen. So auch der Zeichentrickfilm, der 1997 erstmals im Kino zu sehen war. Feministische Ikone Wertvoll ist Pippi Langstrumpf vor al lem für die Frauenwelt: Dank ihres un konventionellen Verhaltens und ihrer radikalen Unabhängigkeit gilt sie seit Jahrzehnten als feministische Ikone. In der Nachkriegszeit keine Selbstver ständlichkeit, war die Gesellschaft doch noch deutlich patriarchalischer geprägt. Während Mädchen vorwie

gend brav, schüchtern oder hilfsbereit dargestellt wurden, ist Pippi wild, frech, humorvoll und direkt. Sie pfeift auf Etikette, spricht Erwachsene mit frechen Fragen an und zeigt, dass Mädchen nicht angepasst sein müs sen. Von ihr können Frauen (und Männer) bis heute lernen. Das hab’ ich noch nie versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe. Es ist okay, anders zu sein Pippis Welt ist bunt, laut, frei und vol ler Möglichkeiten. Obwohl sich einige Eltern sicherlich sorgen, dass sie Kinder zum Ungehorsamsein anstiftet, zeigt das starke Mädchen auch, dass man Dinge einmal anders machen kann. Und dass es okay ist, nicht in vorgefer tigte Rollenbilder zu passen. Ihr be rühmter Satz „Ich mach’ mir die Welt, widdewidde wie sie mir gefällt“ ist da bei keine naive Weltflucht, sondern ein Statement für Kreativität, Unabhängig keit und Lebensfreude. Auch nach 80 Jahren bleibt Pippi Langstrumpf eine Figur, die bewegt, provoziert und ins piriert. Sie erinnert uns daran, dass Kindheit ein Raum voller Möglichkei ten sein darf. Pippi wäre stolz auf alle Rebellinnen da draußen! V

GRETA THUNBERG Rebellisch und

unbeugsam – die Schwedin (22) gilt als moderne Pippi.

KARIN TEIGL Die Influencerin (38) fällt nicht nur modisch auf, sondern auch mit Statements.

LADY GAGA Sie (39) bricht Tabus, sprengt Klischees und ist offen stolz darauf.

FOTOS: ZEICHENTRICK PIPPI LANGSTRUMPF: IMAGO/ALLSTAR/MARY EVANS, BILLIE EILISH: MAURITIUS IMAGES/MEDIAPUNCH INC/ALAMY/ALAMY STOCK PHOTOS, GRETA THUNBERG: MAURITIUS IMAGES/MICHELE D‘OTTAVIO/ALAMY/ALAMY STOCK PHOTOS, NORA TSCHIRNER: MAURITIUS IMAGES/JAKE RATZ/ ALAMY/ALAMY STOCK PHOTOS, LADY GAGA: MAURITIUS IMAGES/LUMEIMAGES/IMAGEBROKER, ERSTAUSGABE: WWW.ASTRIDLINDGREN.COM/MEDIA

Applaus, Applaus:

FÜR DEN START DER

SOMMERWOCHEN.

M

E

R

M

O

0 , -

S

0 0

2 0 .

im Wert von bis zu

S

B

U

O

N

AKTION VOM 17. MAI BIS 31. JULI 2025

Zuhause ankommen. Sommer spüren. HARTL HAUS startet die Sommerwochen – und Sie profitieren doppelt: von bewährter Qualität aus Meister hand und einem Sommerbonus von bis zu EUR 20.000,- auf Produkte aus unserem Leistungsumfang. Jetzt Termin vereinbaren und Bonus sichern!

www.hartlhaus.at

LEBENSART

Gestalten Sie Ihr Yoga- zimmer nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen.

Persönliche Yoga-Oase

DAHEIM IM EINKLANG. Yoga sorgt im stressigen Alltag für Entspannung und Wohlbefinden. Dafür braucht man kein Top-Studio. Die besten Tipps, wie man einen Yogaraum zu Hause einrichten kann. Von Jacqueline Klein

S port steht bei all den jenigen ganz oben auf der To-do-Liste, die einen hektischen Tages ablauf Normalzustand nen nen. Da hilft Yoga loszulas sen, sich auszupowern oder aber natürlich auch einfach einmal zur Ruhe zu kom men. Ein bisschen Me-Time also in das ganz alltägliche Chaos bringen. Yoga prakti zieren viele meist in einem Yogastudio in der Gruppe. Wer aber lieber zu Hause seine Yogaübungen – oder ergänzend zum Studio – machen möchte, der richtet

sich am besten einen Yoga raum ein. Schaffen Sie sich ein eigenes Zimmer, in dem Sie in Ruhe und Entspan nung Ihre Yogaübungen vollziehen können. Aber vielleicht ebenso einen Rückzugsort, wo Sie die Seele baumeln lassen und für sich sein dürfen. Yoga in den eigenen vier Wänden zu praktizieren bringt dazu noch einmal Freiheit für einen selbst. Und mit den richtigen Tipps lassen Sie in Ihrem Zuhause schnell und einfach einen Yogaraum einziehen.

1.

Natürliches Licht Wenn Sie sich nicht entscheiden können, welcher Raum für ein Yogazimmer am besten geeignet ist, lautet die Devise: Wählen Sie ein Zimmer mit viel Tageslichteinstrahlung. Falls Sie hohe Decken ha ben, ist das natürlich noch besser. Natürliches Licht schafft eine ruhige und friedliche Atmosphäre.

FOTOS: OBEN: ISTOCK.COM/ MYKOLA SHCHEPNYI, UNTEN: ISTOCK.COM/ LIUDMILA CHERNETSKA

22 | WEEKEND MAGAZIN

2.

Zimmerpflanzen aufstellen

Pflanzen im Heim-Yogastudio sind eine großartige Ergän zung und bringen etwas Leben in den Raum. Die

Unordnung vermeiden

4.

Ein cleaner Raum ohne Schnickschnack eignet sich hervorragend, um einen Yoga raum zu gestalten. So wird gesichert, dass keine Unordnung und ablenkendes Chaos herrschen. Immerhin möchten Sie sich ja wäh rend Ihrer Yogaeinheit entspannen und auf die einzelnen Figuren konzentrieren. Ver meiden Sie jede Art von Ablenkung, wie etwa auch Ihr Smartphone.

grünen Freunde reduzieren nicht nur Kohlendioxid und

Staub in der Luft, sie schenken das Gefühl der Verbundenheit mit der Natur. Dies kann helfen, den Sero toninspiegel zu erhöhen und Stress abzubauen. Holt man sich Pflanzen in das Zimmer, fühlt man sich geerdet. Atmosphäre schaffen Neutrale Farben sind für Ihr Yoga zimmer die beste Entscheidung. Neonfarben oder wirre Muster sollten Sie vermeiden. Beruhigendes Blau oder Smaragdgrün verleiht dem Yogaraum Lebendigkeit und fokussierte Energie. Tapeten mit floralem Muster sind ebenfalls eine wundervolle Alternative.

3.

Stimmungsvolle Düfte Raumdüfte während einer Yogaeinheit sorgen für eine stimmungsvolle Atmosphäre. Von Duftkerzen über Räucherstäbchen bis Raumdiffusor – der richtige Duft führt Sie wie von selbst durch die Übungen. Lavendel, Jasmin oder Sandelholz versprühen beruhigende Mo mente. Und bereiten Sie auf die Yogastunde vor. Damit entspannen Sie vor, während und nach der Einheit.

FOTO: COLOURBOX.DE BY #103366

5.

FOTO: ISTOCK.COM/ STOCKBUSTERS

LA & Kogler Transport KG

4.

Beruhigende Beleuchtung Nicht jeder kann in seinem Yogazimmer auf natürliches Licht setzen. Oder es ist Winter und Tageslicht gibt es gerade nicht. Dann muss auf künstliche Beleuchtung zu rückgegriffen werden. Die sollte jedoch ein beruhigendes Umfeld kreieren, damit Ge lassenheit und Ruhe Einzug halten. Besser auf grelle Deckenleuchten und Stehlampen verzichten. Lieber auf Kerzen setzen.

WEEKEND MAGAZIN | 23

Fit für den AI Act UNTERSTÜTZUNG FÜR UNTERNEHMEN. Das bfi-Kärnten unterstützt Unternehmen und Fachkräfte mit einem kompakten Online-Kurs bei der rechtzeitigen Vorbereitung auf das neue KI-Gesetz. S eit 1. August 2024 gilt der EU-weite AI Act – das erste verbindliche

zum echten Pluspunkt in Kundendialog und Förder wesen. Besonders attraktiv: Für AK-Mitglieder ist der Kurs kostenlos – ideal für alle, die sich unabhängig vom Arbeitgeber weiterbilden wollen. V Kärntner Berufsförde rungsinstitut GmbH Bahnhofstraße 44 9020 Klagenfurt am Wörthersee Tel.: +43 (0)5 7878 info@bfi-kaernten.at www.bfi-kaernten.at

Regelwerk für Künstliche In telligenz. Bereits ab Februar 2025 treten erste Verbote in Kraft, 2026 folgen Auflagen für generative Modelle und ab August 2027 umfassende Pflichten für Hochrisiko-Sys teme. Wer dann nicht vorbe reitet ist, riskiert hohe Strafen und Wettbewerbsnachteile. Kompakt & praxisnah Mit dem Online-Kurs „Der AI Act in der Praxis“ bietet das bfi-Kärnten eine kom

pakte Einführung in die neue Rechtslage. Die Inhalte rei chen von der risikobasierten Einstufung über Pflichten für Anbieter bis hin zu Beispie len aus der Praxis. Teilneh

mer*innen entwickeln eine individuelle Compliance-Ro admap und gewinnen ein wichtiges Kommunikations instrument: Nachweislich vertrauenswürdige KI wird

ANZEIGE FOTO: 2025 SUMMIT ART CREATIONS/SHUTTERSTOCK

Aktuelles Bildungs programm ONLINE Termine, Infos & Anmeldung

Bringen Sie Ihre Karriere auf Erfolgskurs!

Die beste Zeit für Weiterbildung ist JETZT!

www.bfi-kaernten.at

shutterstock

DER SCHÖNSTE PLATZ AN DER SONNE IST IM SCHATTEN.

Jahre seit 1960

PERFEKTER SONNENSCHUTZ FLEXIBEL, ROBUST, STILVOLL

Ob Rollläden, Raffstore, Insektenschutz oder ZIP-Beschattungen – der passende Sonnenschutz hängt immer von Ihrer individuellen Wohnsituation ab. VALETTA bietet für jede Anforderung die perfekte Lösung. Modern, robust und funktional.

RAFFSTORE

ROLLLADEN

VALETTA Sonnenschutztechnik GmbH

I I I I

Wien Salzburg - Puch

Salzburger Straße 199 A - 4030 Linz T. +43 732 / 38 80 - 0 office@valetta.at

Kärnten - Klagenfurt Tirol - Rum/Innsbruck

MARKISE

INSEKTENSCHUTZ

WWW.VALETTA.AT

ROLLLADEN RAFFSTORE INSEKTENSCHUTZ MARKISE ZIP�BESCHATTUNG

LEBENSART

Die Couch als Fitness-Falle

HINTERFRAGT. US-Forscher geben Faulenzern einen Freibrief zum Fast-Nichtstun. Heimische Ärzte warnen hingegen vor den gesundheitlichen Folgen des chronischen Bewegungsmangels. Wie wenig braucht es, um länger gesund zu bleiben? Einfache Antworten finden Sie hier. Von Rudolf Grüner

W er sich viel be wegt, verliert – bis zu zehn (!) Jahre an Lebenszeit. Das be hauptet zumindest eine Stu die der University of Kansas.

Magische 22 Minuten „Die eigentliche gesundheit liche Herausforderung unse rer Zeit ist nicht der übermä ßige Sport, sondern der chro nische Bewegungsmangel“,

nessfreaks würden hingegen schneller die Ziellinie des Lebens überqueren … The sen, die heimische Sport mediziner so nicht stehen lassen wollen. Im Gegenteil.

Ihre These: Faulenzer könn ten mit einem geringeren Cortisolspiegel rechnen. Er gebnis: Geringeres Krank heitsrisiko, quasi ein Frei schein für Müßiggang! Fit

FOTOS: ISTOCK.COM/PROSTOCK-STUDIO

26 | WEEKEND MAGAZIN

LEBENSART

Faktor Fitness

Die WHO empfiehlt, 150 bis 300 Minuten pro Woche in einen gesunden Körper zu investie ren. 80 Prozent der Bewegungsminuten sollten niedrig intensiv sein (lockeres Radfahren oder zügiges Spazierengehen), 20 Prozent der Zeit mit intensiverem Training (dazu zählen unter anderem auch Liegestütze) verbracht werden.

sportliche Minimum von 150 Minuten pro Woche – Ten denz sinkend! Auch weil viele „Couch-Potatos“ Bewegung mit Überforderung und Überwindung gleichsetzen. „Wohl ein Überbleibsel aus dem Sportunter richt“, wie er mut maßt. Dabei sei gerade das leichte, an geneh me

sagt der Wiener Allgemein- und Sportmediziner Alexan der Mildner. Auch intensive Belastungen seien in Maßen absolut gesund und lebens verlängernd. „Vor allem, wenn Krafttraining Teil des Programms ist.“ Auch Dok tor Robert Fritz will die Leu te vom Sofa wegbringen. „Sitzen ist das neue Rau chen“, sagt er im Gespräch mit Weekend – und brand gefährlich. Würde jeder und jede im Land sich am Tag mindestens 22 Minuten

Training zielführend. „Es muss beileibe nicht wehtun, um effektiv zu sein.“

bewegen, könnten sehr viele Herz-Kreislauf-, aber auch Tumorerkrankungen vermie den werden, so seine Bot schaft. Wie auch Alzheimer, das durch „no sports“ auf

dem Vormarsch sei. Leicht und lange

Schritte am Tag mehr steigern die Überlebenswahrscheinlichkeit (auf zehn Jahre gerechnet) um 11 Prozent.* 1.ooo

Nur knapp 20 Prozent der Bevölkerung kommen laut Fritz aktuell auf das von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) definierte

FOTOS: ISTOCK.COM/ZINKEVYCH, ABDRÜCKE: ISTOCK.COM/ ANASTASIA MALACHI * (QUELLE: THE NEW ENGLAND JOURNAL OF MEDICINE)

WEEKEND MAGAZIN | 27

LEBENSART

Schlüssel zum Erfolg: Leichte und angenehme Bewegungen

Fürs „Laufen ohne Schnau fen“ und andere moderate Trainingseinheiten spricht sich ebenfalls Doktor David Kiesl vom Linzer Institut für Sport- und Gesundheitsme dizin aus. Er empfiehlt, das eigene Workout bei ungefähr 55 bis 70 Prozent der maxi malen Herzfrequenz (220 minus Lebensalter) anzuset zen. Zweimal pro Woche dürfe man laut Kiesl aber auch an die eigenen Grenzen gehen, möglichst lustvoll, möglichst regelmäßig, in jedem Leistungslevel. Der Experte: „Studien haben gezeigt, dass die chronische Anpassung an den akuten, stressauslösenden Belas tungsreiz immunstärkende Effekte bringt.“

sei jedoch eindeutig: „Sport ist ohne Frage gesund, allein die Dosis macht das Gift“, so der „Länger Leichter Le ben“-Coach. Eine dreiwöchi

Dass im Rahmen der Ge sundheitswelle auch Gegen stimmen laut werden, über rascht Internist Marcus Franz wenig. Die Faktenlage

ge Auszeit im Jahr sei für alle Bewegungstalente aber rat sam – und regenerierend. Nur dann ist Faulheit ein Se gen: Ab auf die Couch! V

Auch wer drei Tage hintereinander Sport betreibt, übertreibt nicht: „Weekend Warrior“ haben keine Nachteile.

Studien zeigen, dass körperliche Inakti vität weltweit für etwa 5,3 Millionen Todesfälle pro Jahr verantwortlich ist. Dr. Alexander Mildner Allgemein- und Sportmediziner, Unfallchirurg, mildner.at

Es braucht kein strenges Leistungs training. Im End- effekt sind es die kleinen Dinge, die et was bewegen können.

Dr. Robert Fritz Leiter Präventivmedizin, sportordination.com

Dr. David Kiesl Facharzt Innere Medizin, sportmediziner.at

FOTOS: ISTOCK.COM/JIRADELTA, FEEL IMAGE/FOTOGRAFIE E.U./FELICITAS MATERN, FOTOSTUDIO MATGIT BERGER, ROLAND ZYGMUNT

28 | WEEKEND MAGAZIN

NÄCHSTER HALT: ZUKUNFT

area-sued.at

150.000 Betriebe. 770.000 Beschäftigte. 70 Milliarden Euro Wertschöpfung.

Mehr Leistung. Mehr Wachstum. Mehr Wirtschafts- kraft.

Z

L

A

O

U

T

F

Urwald Rothwald

S

Ö

H

S

T

C

I

E

E

R

R

Natur PARADIESE MIT AUFTRAG. Österreichs National- und Biosphärenparks wollen die Wildnis und Tierwelt erhalten und gleichzeitig Platz für Erholung schaffen – ein Versuch, über nachhaltigen Tourismus Mensch und Natur in Einklang zu bringen. Von Rudolf Grüner V om ewigen Eis der höchsten Alpengipfel bis zu den glitzernden nah UNESCO-WELTNATURERBE

wohnern und Besuchern set zen sich die vier UNESCO- Biosphärenparks des Landes ein. „Sie dienen als Modellregi onen, die die verantwortungs volle Nutzung natürlicher Res sourcen und die harmonische Koexistenz von Mensch und Natur erforschen und fördern sollen“, sagt Florian Meixner, Leiter des Fachbereichs

ROTHWALD. Einzigartige, unberührte Flora und Fauna: Im Wildnisgebiet Dürrenstein-Lassingtal in den steirisch-niederösterreichischen Kalkalpen wächst der größte zusammenhängenden Fichten-­ Tannen-Buchen-Urwald Mitteleuropas in den Himmel. Im Schutzgebiet ist der menschliche Eingriff auf ein Minimum reduziert.

Salzlacken in der pannoni schen Tieflandsteppe: Die rot weiß-roten Naturperlen sind kunterbunt, kostbar und schüt zenswert – und Rückzugsorte für Tier ebenso wie für den er holungshungrigen Menschen. Für mehr Balance unter Be

FOTO: HANS GLADER, ÖSTERREICHFAHNE: NATALIIA NIKOLENKO/ISTOCK.COM

30 | WEEKEND MAGAZIN

LEBENSART

Biosphärenpark NOCKBERGE

Mäh-Meister? Die Grundlagen von Sensenmähen, Wetzen und Dengeln können vor Ort erlernt werden.

Gemeinsam mit dem Salzburger Lungau bilden die Kärntner Nockberge seit 2012 den größten UNESCO-Biosphärenpark Ös terreichs: In der sogenannten Pflegezone sind naturverträgliche Nutzungsformen der Land- und Forstwirtschaft, insbesondere die Almwirtschaft, nicht nur erlaubt, sondern erwünscht.

aydkfj aölskdjflöaks jdflöaj dklsf aöds fk

Biosphärenpark WIENERWALD

Vielfältiges Programm zum 20. Geburtstag: Im Jubiläumsjahr können Interessierte auf Tierspurensuche ge hen, die Wirkungsweisen heimischer Kräuter kennenlernen oder bei Expeditionen mehr über das Ökosystem Wald erfahren.

FOTOS: ALOIS LAMMERHUBER/PHOTOAGENTUR LAMMERHUBER, MICHAEL STABENTHEINER

ÖSTERREICH Stolz AUF

G esunde Haut, starke Nägel und bewegliche Gelenke: Collagen ist ein essenzieller Be standteil unseres Körpers. Doch mit zunehmendem Alter nimmt die körpereigene Produktion ab. Genau hier setzen die neuen NÖM vital+ Collagen Shots in der Sorte Erdbeere an. Im ersten Produkt der neuen Marke NÖM vital+ vereinen sich VERISOL®, ein hochwertiger Collagenkomplex, rund 100 Millio nen l.casei-Bakterien und die wert vollen Vitamine C, E und Zink zu einem All-in-one-Drink, der keine Wünsche offenlässt. Dank seiner innovativen Rezeptur unterstützt der Drink nicht nur das äußere Er scheinungsbild, sondern trägt auch aktiv zum Wohlbefinden bei. Collagen-Boost mit Plus

Unsere Vision ist es, Schönheit und Gesundheit ganzheitlich mit nur ei nem praktischen Drink zu fördern. Mit unserem ersten Produkt der neuen Marke NÖM vital+ setzen wir neue Maßstäbe.

100%

Veronika Koch Marketingleiterin der NÖM

BEAUTY-ROUTINE. Das Plus für Wohl- befinden und Ausstrahlung.

LEBENSART

Z

L

A

O

U

T

F

Die Nationalparks belegen nur 3 % der Staatsfläche, beherbergen aber 70 % der wichtigsten heimischen Artengruppen.

S

SHORT TALK

Ö

H

S

T

C

I

E

E

R

R

Bereich Tourismus – auch um die Rolle der Nationalparks klarer zu machen. „Bewusst seinsbildung, Naturerlebnis angebote und regionale, na tionale und internationale Kooperationen sind hier wichtig“, sagt Stephanie Blutaumüller, Generalsekre tärin im Dachverband der ös terreichischen Nationalparks. Besucherzentren leisten auch einen relevanten Beitrag zur lokalen Wertschöpfung. Bei spiel: „Das Wildkatzencamp im Nationalpark Thayatal ist zu einem wichtigen Beherber gungsbetrieb in der Region geworden.“ V

Welterbe und Kulturgüter schutz (UNESCO). Touristi sche Programme werden nachhaltig ausgelegt und soll ten im besten Falle zum Erhalt dieser schützenswerten Orte und Landschaften beitragen, so Meixner. Schutz- und Erholungsräume Auch in den sechs National parks will man die unter schiedlichsten Interessen möglichst konfliktfrei unter einen Hut bekommen. Neben dem vorrangingen Schutz der wertvollen Landschaften gibt es einen klaren Auftrag im

Christina Laßnig-Wlad ÖBF-Naturraummanagement und Naturschutz Vielfalt erleben

Wie versuchen die Österreichischen Bundesforste den Spagat zwischen Tourismus und Naturschutz zu schaffen? Umsichtig und ganz gezielt, immerhin betreuen wir jeden zehnten Quadratmeter des Landes und bringen den Großteil der geschützten Naturflä chen in die Nationalparke Kalkalpen, Donau-Auen beziehungsweise ins Wildnisgebiet Dürrenstein-­ Lassingtal ein. Mit „WILD.LIVE!“ bieten wir ein eigenes Naturvermittlungsprogramm in attrakti ven, ökologisch sensiblen Regionen an. Rund 50 zertifizierte ÖBF-Naturführer machen Besu chern die Vielfalt und die Zusammenhänge unse rer Natur erlebbar. Sei es bei Führungen vor Ort oder über mobile Info-Stationen, etwa an Schulen oder bei Veranstaltungen. So entsteht Bewusst sein und echte Wertschätzung für die Natur. Was erwarten Sie von Erholungssuchenden? Einen respektvollen Umgang. Verhalten wir uns so, als wären wir bei guten Freunden zu Gast. Das heißt: Auf den freigegebenen Wegen bleiben, Hunde an die Leine, keinen Müll hinterlassen – und besonders in sensiblen Zeiten wie dem Früh ling Rücksicht auf Wildtiere nehmen. In welchen Bereichen funktioniert die Symbiose von Natur UND Mensch besonders gut? Die Bundesforste engagieren sich bereits seit vie len Jahren für den Schutz von Mooren und haben zahlreiche Renaturierungsprojekte umgesetzt. Um diese besonderen Ökosysteme und wichtigen CO 2 -Speicher dennoch erlebbar zu machen, er richten wir auch eigene Moorlehrpfade, etwa am Löckermoos in Gosau in Oberösterreich.

Streifzüge durchs Vogelparadies – zu jeder Jahreszeit: Auf eine spannende „Birdingtour“ können Hobby-Ornithologen auch ganz individuell gehen. Üblicherweise starten die Tier beobachter beim Nationalparkzentrum in Illmitz, auf Wunsch können aber auch andere Treffpunkte mit dem gebuchten Ranger vereinbart werden. Nationalpark NEUSIEDLER SEE – SEEWINKEL

FOTOS: ÖBF/D. BOHMANN, STEFAN LEITNER, ÖSTERREICHFAHNE: NATALIIA NIKOLENKO/ISTOCK.COM

32 | WEEKEND MAGAZIN

LEBENSART

Nationalpark THAYATAL

Die naturnahe Tallandschaft ist wieder Lebensraum für Wildkatze und Seeadler geworden: Mit einem Familienfest am 25. Mai begeht der Nationalpark an der niederösterrei chisch-tschechischen Grenze seinen 25. Geburtstag.

Nationalpark KALKALPEN

Rund ums Sengsengebirge, durch Reichraminger Hinter gebirge, über Almen und durch tiefe Täler: 120 Kilometer markierte Wanderwege durchziehen die größte Waldwild nis Österreichs und naturnahe Kulturlandschaft.

Nationalpark HOHE TAUERN

Frühling und Sommer hoch über der Waldgrenze: Wöchentlich angebotene halbtägige oder eintägige Touren laden nicht nur Bergfexe ein, Wildtiere zu beobachten und in die Geologie so wie die Gletscherwelt der Alpenarena einzutauchen.

FOTOS: STEFAN LEITNER

ÖSTERREICH Stolz AUF 100%

O b knackige steirische Äpfel oder frisches Gemüse direkt aus dem Marchfeld – im Zentrum jeder HOFER Filiale steht der HOFER Marktplatz, der von mehr als 1.500 heimischen Partnern regelmäßig mit frischem Obst und Gemüse beliefert wird. Nur weni ge Schritte weiter lockt der Duft der HOFER BACKBOX: Rund 42 Sorten an knusprigem Brot und Gebäck warten hier auf Abnehmer:innen, der Großteil davon von regionalen Bäcker:innen aus Österreich in traditioneller Wei se hergestellt. Und auch beim Fleisch setzt HOFER konsequent auf Regio nalität: Seit Mitte 2020 stammt mit nur wenigen Ausnahmen das gesamte dauerhaft erhältliche Sortiment von Rind-, Schweine- und Hühnerfleisch zu 100 % aus Österreich. Frischegenuss aus der Region bei HOFER

Wir setzen auf frische und regionale Produkte – direkt von heimischen Land wirt:innen, Bäcker:innen und Produzenten, und damit auf beste Qualität aus Österreich!

Philipp Skorning Geschäftsführer Einkauf, HOFER KG

QUALITÄT UND FRISCHE AUS ÖSTERREICH! Knackiges Obst und Ge müse & regionaler Genuss bei Fleisch und Backwaren täglich frisch bei HOFER.

FOTOS: HOFER