Weekend Magazin Kärnten 2025 KW12

TIKTOK: GEFAHR FÜR DIE JUGEND!

SO VIEL FORMEL 1 STECKT IN AUTOS

NR. 4 • 20./21. MÄRZ 2025

KÄRNTEN

WOHNIDEEN FÜR DEN FRÜHLING STREITTHEMA PARTNERSCHAFT UND POLITIK

TALK GÜNTHER LAINER PODCASTER & KABARETTIST

NETFLIX: MEGHAN MARKLE SPIELT WIEDER EINE ROLLE Royaler Quotenflop? ÖSTERREICHISCHE POST AG, RM 08A037904K, BPA 9020 KLAGENFURT

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FEURIGES FRÜHLINGSFEST. Schon seit dem 18. Jahrhundert wird im spanischen Valencia das Fallas-Frühlingsfest gefeiert. Im Mittelpunkt steht dabei die Er richtung einer Figur, der Falla, aus Holz und Pappmaché, die das je weilige Stadtviertel repräsentiert. Diese Figuren werden jährlich beim großen Finale des Festes verbrannt.

COVERFOTOS: SYMBOLBILD KIND/CYBERGEFAHR/HOODY: FRANCISCO JAVIER ORTIZ MARZO/ISTOCK/GETTY IMAGES; F1-BOLIDE: MERCEDES-BENZ AG; MEGHAN MARKLE: IMAGO/ZUMA PRESS WIRE/TAIDGH BARRON, KI-HG: ADOBE FIREFLY, MONTAGE: WEEKEND MAGAZIN FOTO: MAURITIUS IMAGES/LUCAS VALLECILLOS/ALAMY/ALAMY STOCK PHOTOS

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STORYS

Tickende Gefahr! TikTok

RADIKALISIERUNG. Jeder fünfte Österreicher hat einen TikTok-Account, 80 Prozent der Jugendli chen nutzen die Social-Media-Plattform täglich. Abgesehen von lustigen Videos tummeln sich dort auch ganz andere Inhalte. Was es für Eltern zu bedenken gibt. Von S. Eder & S. Reitmeier

F itnesstipps, Food Trends, lustige Tier videos. Auf den ersten Blick wirken die Clips völlig harmlos, die im TikTok-Feed von Jugendlichen aufploppen. Viele Eltern halten die Platt form für reine Unterhaltung und wissen nicht, dass sich dort auch Rechtsextreme und salafistische Influencer-Predi ger herumtreiben. Wir klären über das Lieblingstool der Generation Z und Alpha auf – und darüber, was im schlimmsten Fall dort passie ren kann. Du kriegst, was du siehst Wie alle Social-Media-Platt formen arbeitet auch TikTok

mit einem Algorithmus, der auf dem Verhalten der User basiert. Sieht man sich be stimmte Videos an, lernt der Algorithmus und schlägt ähnliche Inhalte vor. Aus schlaggebend dabei ist die Dauer der Videokonsuma tion. „Es ist aber nicht so, dass man etwas sieht und einfach hineinkippt. Am Be ginn steht die Entscheidung, diese Inhalte zu suchen“, er läutert Kommunikations wissenschaftler Matthias Karmasin. Auch Terrorex perte Nicolas Stockhammer betont, TikTok als Radikali sierungsmaschine zu be zeichnen sei übertrieben. Allerdings sei das An-

FOTOS: SYMBOLFOTO: KAPUZENMANN+MÄDCHEN: FRANCISCO JAVIER ORTIZ MARZO/ISTOCK/GETTY IMAGES, MANN+KINDER: FABIO PRINCIPE/ISTOCK/GETTY IMAGES

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STORYS

Terrorgefahr steigt: Ein Land besonders betroffen. Mehr unter weekend.at/terror-gefahr

TIKTOK-GUIDE FÜR ELTERN

n Anmeldung: Für die Nutzung ist ein Mindestalter von 13 Jahren vorgege ben. Bei der Profilerstellung ist aber kein Altersnachweis nötig, kann daher leicht umgangen werden. n Über den „Begleiter Modus“ können sich Eltern mit dem Profil des Kindes verbinden und die Nutzungszeit be schränken. Welche Inhalte angeschaut und welche Nachrichten verschickt werden, sehen sie allerdings nicht. n Profileinstellungen: Stellen Sie den Account auf „Privat“. So sind Inhalte nur für ausgewählte Nutzer sichtbar und die Kontaktaufnahme Fremder lässt sich leichter vermeiden. n Gemeinsam entdecken: Probieren Sie die App selbst aus und erkunden Sie TikTok gemeinsam mit dem Kind. n Regeln statt Verbot: Legen Sie ge meinsam mit Ihrem Kind fest, welche Art von Videos in Ordnung sind und welche nicht.

Natürlich könnte man TikTok verbieten, wenn sie sich nicht an Auflagen und Regeln hal ten. Ich glaube aber, dass die Verfasser extremistischer In halte auf andere Plattformen ausweichen werden.

Matthias Karmasin Kommunikationswissenschaftler, Universität Klagenfurt

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STORYS

nen Person aufrechtzuer halten und zu stärken. Ge meinsam analysieren wir die Situation: Was findet er oder sie in der extremisti schen Gruppe oder in der Ideologie? Warum macht es für die Person subjektiv Sinn, dort dabei zu sein? Welche Alternativen kön nen wir aufzeigen? Ge meinsam arbeiten wir dar an, Vertrauen zu schaffen und alternative Perspekti ven zu eröffnen. Unsere Beratung ist vertraulich und auch anonym mög lich. Wenn es um Selbst- und Fremdgefährdung geht, müssen wir aller dings mitunter auch die Sicherheitsbehörden in volvieren. Warnsignale? „Das ist hoch gradig komplex. Häufig kommt es zur Selbstisolation, Lebens- und insbesondere die Freizeit- und Essgewohnhei ten werden dramatisch verän dert“, so Stockhammer. Das geht sogar so weit, dass der ehemalige Wiener Jihadist Oliver N. seinen geliebten Hund weggab, weil das Tier angeblich als „unrein“ gilt. An fällig sind laut Experten vor al lem Menschen, die einfache Antworten auf komplexe Fra gen suchen, unter Minder wertigkeitsgefühlen oder Gruppendruck leiden. Stock hammer: „Viele radikalisieren sich auch aus Langeweile, das darf man nicht unterschätzen.“ Und genau hier schließt sich der Kreis: Warum wohl nut zen die meisten Jugendlichen und jungen Erwachsenen TikTok derart häufig? Aus Langeweile! V

gebot an extremistischen Inhalten groß – in einer Sprache, die die Jugend ver steht: schnell, kompakt, mit Musik, modernen Layouts und Memes aufgewertet. Einstiegsdroge Bilder und Videos orientie ren sich an Fragen ihrer jungen Zielgruppe, etwa: „Darf ich laut Islam eine Shisha rauchen?“ Erkennt der Algorithmus ein Inter esse, spült TikTok in kür zester Zeit radikalere Inhal te in den Feed, bis man in einer Bubble mit einschlä gigen Themen gefangen ist, im Fachjargon Rabbit Hole genannt. Aus Interesse wird Faszination, aus Faszination mitunter ein extremes Weltbild. „TikTok ist quasi die Einstiegsdroge“, infor miert Stockhammer. „Geht es ans Eingemachte, verla

Was die Radikalisierung im Internet betrifft, gilt TikTok als Einstiegsdroge.

Welche Fälle von Extremis mus werden aktuell am häufigsten geschildert? Überwiegend geht es um die Sorge in Bezug auf is lamistische Radikalisie rung und Rechtsextremis mus. Manche Fälle betref fen Ultranationalismus, wie zum Beispiel die rechtsextreme Gruppie rung der „Grauen Wölfe“, Staatsverweigerer oder christlichen Fundamenta lismus. Oft spielt Gewalt eine Rolle. Seit Corona be merken wir zudem einen Anstieg von Antisemitis mus. In Zeiten der Verun sicherung kann eine extre mistische Ideologie jungen Menschen Orientierung und Halt geben. gert sich die Kommunika tion in geschlossene Netz werke wie Telegram und Signal.“ Erst dort findet eine direkte Interaktion statt. Gefahr steigt Das Ziel radikaler „Ratten fänger“ ist es, Personen aus ihrem Umfeld zu isolieren und zu manipulieren. Wie schnell das gehen kann, zeigt der aktuelle Fall des Villacher Attentäters: Er soll sich in nerhalb von nur drei Mona

Gibt es Ihrer Erfahrung nach ein klassisches Opfer bild? Wer ist besonders ge fährdet? Es gibt weder eine extre mistische Persönlichkeit noch ein eindeutiges Pro fil. Allerdings sind Men schen vulnerabler, die Ausgrenzungserfahrungen gemacht haben, die kein stabiles soziales Umfeld haben, die wenig Selbst wirksamkeit erfahren und keine Perspektiven im Le ben haben. Wie geht man als Angehöri ger damit um, wenn jemand im Umfeld sich extremisti schen Gruppen anschließt? Wir unterstützen dabei, die Beziehung zu der betroffe ten via TikTok radikalisiert haben. Auch die Zahlen der Beratungsstelle Extremismus sind alarmierend: 2024 mel deten sich 720 Personen aus dem Umfeld möglicher Be troffener. „Am häufigsten geht es um die Sorge in Be zug auf islamistische Radika lisierung und Rechtsextre mismus“, so Leiterin Verena Fabris. Warnsignale Was aber sind tatsächliche

SHORT TALK

„Es gibt kein eindeutiges Profil“

Verena Fabris Leiterin Beratungs stelle Extremismus

FOTOS: VERENA FABRIS: STEFAN ZAMISCH, JUNGE MIT KOPFHÖHRER: MOORE MEDIA/ISTOCK/GETTY IMAGES, TELEFONDISPLAY: MAURITIUS IMAGES/MICHELE URSI/ALAMY/ALAMY STOCK PHOTOS

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Die goldene Apis KÄRNTNER BIODIVERSITÄT. Die Privatstiftung Kärntner Sparkasse sucht mit ihrem Kärntner Biodiversitätspreis „Die Goldene Apis“ nach herausragenden Projekten und Initiativen im Bereich der Biodiversität. A ufgrund der über wältigenden Reso nanz im vergange geladen, ihre Projekte samt einer detaillierten Projektbe schreibung bis zum 1. Juni Stärkung der Region Kärnten

Mit der Ausschreibung des Biodiversitätspreises „Die Goldene Apis“ würdigt die Privatstiftung Kärntner Spar kasse nicht nur herausragen de Projekte und Initiativen, sondern leistet auch einen be deutenden Beitrag zur Stär kung der Region Kärnten. Die Förderung innovativer und nachhaltiger Projekte hilft, die biologische Vielfalt in Kärn ten zu erhalten und weiterzu entwickeln. Alle Infos auf kspk-welt.at/biodiversitaet V

2025 einzureichen. Bewertung und Preisverleihung

nen Jahr und der zunehmen den Relevanz des Themas Biodiversität wurde das Preisgeld auf 100.000 Euro deutlich erhöht. Erweiterte Kategorien sorgen dafür, ein breiteres Spektrum an Pro jekten abzudecken und um fassen nun Landwirtschaftli che Betriebe, Unternehmen, Vereine, Schulen, Kindergär ten, Bildungsinstitutionen Hobbyforscher:innen und Gemeinden. Diese sind ein

Eine unabhängige Jury, beste hend aus Expert:innen im Be reich Biodiversität und Um weltschutz, bewertet die ein gereichten Projekte. Die Kri terien umfassen Innovations kraft, Nachhaltigkeit, den Bei trag zur Erhaltung der Biodi versität und die gesellschaftli che Relevanz der Projekte.

„Die „Goldene Apis“ wird als Trophäe in Gold, Silber und Bronze aus recyceltem Material in Holzoptik hergestellt.

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„Wie schützen wir unsere Umwelt und die Artenvielfalt unseres Kärntner Lebensraumes für die Zukunft?“ Einreichschluss: 13. Juni 2025 Wettbewerb für nachhaltige, umweltbewusste Projekte und Initiativen in Kärnten. Jetzt Projekt einreichen.

Insgesamt € 100.000,- Preisgeld

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STORYS

Milliarden an Vorteilen WIRTSCHAFTSBOOM, EXPORTE, FORSCHUNG. Drei Jahrzehnte nach Österreichs EU-Beitritt haben lediglich 38 Prozent der Bürger eine positive Meinung zur Europäischen Union. Warum Österreich mehr von der EU hat, als viele denken. Von Patrick Deutsch

Euro oder 0,3 Prozent des Brut tonationaleinkommens (BNE) zahlt Österreich an die EU. 3,586 Milliarden

2,4 Milliarden

Euro kommen im Gegenzug wieder zurück nach Österreich – etwa in Form von Förderungen.

Gehirn-Turbo Die Teilnahme an EU-geförderten Forschungsprojekten trug zur Verdoppelung der österreichischen Forschungsquote bei – von 1,53 Pro zent auf 3,3 Prozent des BIP.

Der Bestand an ausländischen Direktinvestitionen in Österreich hat sich seit 1995 mehr als verzehnfacht – von rund 16 Mrd. Euro auf rund 205 Mrd. Euro im Jahr 2023. 205 Mrd. Geldmagnet

STORYS

0,7% Durch die EU-Mitgliedschaft ist Österreichs Wirtschaft im Durchschnitt um 0,7 Prozent pro Jahr stärker gewachsen. Wirtschafts wachstum

Durch die EU-Mitgliedschaft ist das reale BIP pro Kopf in Österreich um etwa 16 Prozent höher, als es ohne Beitritt gewesen wäre. BIP-Bonus

4

Die Exporte in andere EU-Mitgliedstaaten haben sich seit 1995 vervierfacht – von 33 Mrd. Euro auf 137 Mrd. Euro im Jahr 2023. Mal

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Durch den Wegfall der Binnen grenzen in der EU ersparen sich österreichische Unternehmen jährlich rund 2,2 bis 5,5 Milliarden Euro an Kosten, die zuvor durch Bürokratie und Wartezeiten an den Grenzen entstanden. Zollfrei glücklich

Österreich hat durch die EU- Mitgliedschaft Zugang zu über 40 Freihandelsabkommen, die den Handel mit Drittstaaten erleichtern und Zölle reduzieren.

FOTOS: GOPIXA/ISTOCK/GETTY IMAGES, HÄNDE: WARMWORLD/ISTOCK/GETTY IMAGES, MIKROSKOP: MATSABE/ISTOCK/GETTY IMAGES QUELLEN: BUNDESKANZLERAMT, WIFO, WIRTSCHAFTSKAMMER, ÖSTERREICHISCHE NATIONALBANK, BUNDESMINISTERIUM FÜR ARBEIT UND WIRTSCHAFT, EUROBAROMETER

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KÄRNTEN INSIDE

HIGH LIGHTS

Das Johann Strauss Ensemble.

30. März, 20.00 Uhr Jazz in Villach Der Saxophonist Chico Freeman kehrt mit dem Schweizer Bass-Export Heiri Känzig und dem Percussion-Virtuosen Reto Weber ins Kulturforum Villach zurück. www.kulturforumvillach.at V

Slam Dunk. Nach der Winterpause steht der Basketballplatz am Klagenfurter Koschatzplatz nun wieder allen Freizeitsportlern offen. Passionierte Basketball-Liebhaber können auf ihm täglich von 09.00 bis 18.00 Uhr kostenlos auf Korbjagd gehen. Sportre ferentin Stadträtin Constance Mochar wünscht allen Hobbysport lern viel Spaß am Court.

16. Mai, 20.00 Uhr Salut de Vienne

TIPP DER REDAKTION

Das Johann Strauss Ensemble der Wiener Symphoniker präsentiert dem Taggenbrunner Festspielpublikum unter anderem die Meisterwerke des Walzer königs. festspiele-taggenbrunn.at

Sommerworkshop Die Gesunde Gemeinde Spittal/ Drau veranstaltet in Kooperation mit der Silence4you Akademie und der Mentalwerkstatt den Workshop „Mental gestärkt und fit den Schulalltag meistern“. Die Veranstaltung findet vom 28. bis 30. August 2025 (08.00 bis 14.00 Uhr) im Kinderschutzzentrum Delfi statt und soll Kinder mit Methoden aus dem Mentaltraining sowie der Entspannung und der Achtsamkeit für das neue Schuljahr rüsten. Anmeldung: 04762/5650-136

V

Ab 28. Juli, 09.00 Uhr Podcast-Camp Das kärnten.museum organisiert ein Camp für Kinder und Jugendliche, die in die Welt der Podcast-Produktion eintau chen möchten. Anmeldung: wissenswertwelt@kaernten.museum

In Spittal/Drau findet ein Mental workshop für Kinder statt.

FOTOS: SILENCE4YOU, BASKETBALL: ISTOCK.COM/FS-STOCK, JULIA WESELY/PRIVAT FOTOS:

Impressum: Medieninhaber & Herausgeber: Weekend Magazin Kärnten GmbH, Völkermarkter Ring 1, 9020 Klagenfurt. Redaktion Kärnten: Völkermarkter Ring 1, 9020 Klagenfurt. Tel.: +43 50 6964-9777, E-Mail: redaktionktn@weekend.at. Redaktion Steiermark: Elisabethstraße 5/2, 8010 Graz, Tel.: +43 50 6964-8001, E-Mail: redaktion.stmk@weekend.at. Redaktion Oberösterreich: Zamenhofstraße 9, 4020 Linz, Tel.: +43 50 6964-4444, E-Mail: redaktionooe@weekend.at. Redaktion Salzburg: Rottweg 66, 5020 Salzburg, Tel.: +43 50 6964-5555, E-Mail: redaktion. salzburg@weekend.at. Redaktion Tirol: Brunecker Straße 3, 6020 Innsbruck, Tel.: +43 512 353 888-0, E-Mail: redaktiontirol@weekend.at. Redaktion Vorarlberg: Tel. +43 676 896 848 07, E-Mail: s.dueringer@weekend.at. Redaktion Wien: Gumpendorfer Straße 19, 1060 Wien, Tel.: +43 50 6964-2100, E-Mail: redaktionwien@weekend.at. Redaktion Burgenland: Hauptstraße 33, 7210 Mattersburg, Tel.: +43 2626 636 16, E-Mail: burgenland@weekend.at. Geschäftsführung: Christian Lengauer (MBA), Daniel Klier. Verlagsanzeigenleitung: Günter Payrhuber. Chefredak tion Österreich: Werner Christl. Chefredaktion Kärnten: Mag. Dr. Stefan Kohlmaier. Redaktion: Andrea Schröder, Rudolf Grüner, Stefanie Hermann, Tamara Schögl, Volker Angerer, Philipp Eitzinger, Conny Engl, Andreas Hamedinger, Melanie Ogris, Sandra Eder, Mag. Gert Damber ger, Mag. Simone Reitmeier, Patrick Deutsch, Melanie Burger, Stefan Milicevic. Lektorat: Mag. Dorrit Korger, BEd. Daniela Christl. Layout & Produktion: Zielgruppen-Zeitungsverlags GmbH. Vertrieb Kärnten: Post AG, & div Aufsteller. Druck: Radin print d.o.o., 10431 Sveta Nedelja, Kroatien. Im redaktionellen Teil stehende entgeltliche Veröffentlichungen sind mit ANZEIGE gekennzeichnet. Für unverlangt eingesandte Manuskripte und Fotos sowie Satz- und Druckfehler übernehmen wir keine Haftung. Alle Rechte, auch die Übernahme von Beiträgen nach § 44 Abs. 1 und 2 Urheberrechtsgesetz sind vorbehalten. Derzeit gilt Preisliste 2025. Informationen zur Offenlegung gemäß § 25 MedienG können unter www.weekend.at abgerufen werden.

Weekend Magazin erscheint im

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KÄRNTEN INSIDE

KÄRNTEN INSIDE

NEWS Finanzbildung

In Anwesenheit von LR Daniel Fellner und Bgm. Martin Kulmer wurde den Schülern der vierten Klasse der Volks schule Hörzendorf ihr Taschengeld-Füh rerschein übergeben. Die Initiative der Schuldnerberatung Kärnten möchte bereits Kindern einen verantwortungs vollen Umgang mit Geld vermitteln. Zukunftsgespräche Im Zuge der Europäischen Zukunftsge spräche 2025 in der Fachberufsschule Wolfsberg wurde angeregt über Euro pas Werte, Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft diskutiert sowie das Projekt „Österreichisches Kulturerbe trifft Europa“ des Künstlers Heimo Luxbacher präsentiert. V

Unternehmer Gallery. Die aktuelle Ausstellung im Foyer der Wirtschaftskammer Kärnten stellt erfolgreiche Kärntner Unterneh mer sowie deren Unternehmensgeschichten ins Rampenlicht. Dafür wurden Persönlichkeiten wie Susanne Palli oder Helmut Zechner von dem Fotografen Patrick Sommeregger-Baurecht porträtiert.

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KÄRNTEN INSIDE

Euro pro Jahr wurden den Komödienspielen Porcia bis 2026 als Subvention seitens der Kärntner Landesregierung zugesprochen, wodurch die öffentliche Wahrnehmung eines der ältesten Sommerspiele Österreichs forciert werden soll. ZAHL DER WOCHE 180.000

Diplomatische Gespräche Die stv. Missionsleiterin der US-Botschaft in Österreich, Kami A. Witmer, stattete Landeshauptmann Peter Kaiser einen Besuch ab, um sich mit ihm zur Aufrecht erhaltung gemeinsamer wirtschaftlicher Kooperatio nen auszutauschen.

Jobday im Hilfswerk Kärnten Über 150 Jobsuchende sowie Schüler diverser Kärntner Schulen nahmen die Gelegenheit war, im Zuge des zweiten Jobday in der Landes geschäftsstelle des Hilfswerks Kärnten einen Einblick in die vielschichtigen Karriereperspek tiven des sozialen Trägers – von der Elementar pädagogik über die Psychotherapie bis hin zur Pflege – zu erlangen. Die Veranstaltung wurde kooperativ mit dem AMS Kärnten umgesetzt.

Peter Kaiser hieß Kami A. Witmer willkommen.

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EXPERTEN TIPP

Mag. Paul Perkonig Fachgruppenobmann der Immo bilien- und Vermögenstreuhänder Kärnten, Immobilientreuhänder

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Immobilieninvestition bedeutet Wertschöpfung und ermöglicht nachhaltigen Vermögensaufbau. Nach einem herausfordernden Jahr 2024 zeigen sich erste positive Sig nale am Kärntner Immobilienmarkt. Das Auslaufen der KIM-Verordnung und EZB-Zinssenkungen schaffen neue Perspektiven. „Für echten Aufschwung braucht es Deregulierung“, betont Perkonig. Der überbordende „Normendschun gel“ an Bauvorschriften hemmt leist baren Wohnraum. Studien belegen: Vernünftige Deregulierung könnte Baukosten um 25 % senken. Trotz Marktberuhigung bleibt das Immobilienangebot ausreichend. Für 2025 setzt sich die Branche für transparentere Rahmenbedingun gen und Erleichterungen bei Bau und Sanierung ein. Nach der Stabi lisierung erwartet man mittelfristig wieder gesundes Wachstum und damit fairere Chancen auf Wohn- eigentum.

Durch die Küchen der Welt EINE FRAGE DES DESIGNS. Die Ausgestaltung des Interieurs einer Küche variiert in den diversen Weltgegenden mitunter erheblich. Von Jacqueline Klein & Stefan Kohlmaier

D ie Vorstellungen von einem perfekten Küchendesign fal len in den unterschiedlichen Ländern der Welt so facettenreich wie deren kulinarisches Angebot aus. Die jeweiligen Einrichtungsstile spiegeln dabei die ästhetischen Vorlieben so wie die spezifischen Vorstellungen von Funktionalität der jeweiligen Kul tur wider. So steht in skandinavischen Küchen beispielsweise das Erschaffen eines Wohlfühlambientes im Vordergrund, weshalb sanfte Farbverläufe, Möbel stücke aus Holz und kuschelige Teppi che deren Interieur prägen. Außerdem verleihen die Skandinavier ihren Kü chen über viele kleine Accessoires, die sie über den gesamten Raum verteilen, eine individuelle Note. Skandinavien – die Küche als heile Welt

Italien – Eleganz in Vollendung Unsere südlichen Nachbarn zelebrieren in ihren Küchen wiederum ihren Hang zu Eleganz und Opulenz. Davon zeu gen beispielsweise riesige Esstische, an denen ganze Großfamilien Platz finden, sowie beinahe ausufernd angelegte Kochflächen. Als bevorzugte Werkstof fe dominieren Stein und Marmor die moderne italienische Küche, deren Technik allerdings gerne einen Re tro-Charme aufweisen darf. Zudem gilt auch der Einsatz dunkler Lacke nicht In beinahe schon gigantischen Katego rien wird die Gestaltung der Küche jenseits des großen Teiches gedacht. Als Sinnbild fungiert dafür meistens ein überdimensionaler Kühl- und Ge frierschrank mit markanten Doppeltü ren und einem Eiswürfelspender. Das als ästhetischer Tabubruch. USA – Gigantismus pur

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Der imposante doppeltürige Kühlschrank gilt als promi nenter Repräsentant der US-amerikanischen Küchen ausstattung.

Barhocker als Sitzgelegenhei ten positioniert sind. Japan – Funktionalität ist Trumpf Vor dem Hintergrund der stark eingeschränkten Platz ressourcen in den Wohnräu men der meisten Menschen fokussiert sich das Küchen design im Land der aufge henden Sonne verstärkt auf den Faktor „Funktionalität“: Effizient konzipierte Schrän ke und Laden generieren aus reichend zusätzlichen Stau raum und Küchenutensilien, für die im jeweiligen Augen blick keine Verwendung be steht, verschwinden hinter Türen, die sich elegant in den Wänden der Küche versen ken lassen. V

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Zentrum der Riesenküchen bildet häufig eine Kochinsel mit angeschlossenem Tisch, um die herum zahlreiche

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tinen nämlich noch so gründ lich und die Tipps aus dem In ternet oder Bekanntenkreis noch so gut sein – oft ist es damit einfach nicht getan. Denn hinter brüchigen Nä geln steckt besonders häufig ein Ungleichgewicht im Nähr stoffhaushalt. Die gute Nach richt: Es gibt eine spezielle Kombination aus der Apo theke, um gegenzusteuern: Dr. Böhm® Haut Haare Nägel. Das Problem an der Wurzel packen Die durchdachte Rezeptur des von Apothekern am häufigs ten für die Nägel empfohlenen Produkts 1 aus Österreich setzt mit wissenschaftlich belegten Wirkstoffen, dort an, wo äu ßerliche Nagelpflege nicht hinkommt: direkt an der Na gelwurzel. Besonders hervor zuheben ist der hohe Anteil an Goldhirse. Dabei handelt es sich um einen natürlichen Si lizium-Lieferanten, der bereits im Mittelalter nicht ohne

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den Nägeln. Das habe ich noch nie ge macht, sie reißen ein fach von allein ein. Ich habe schon alles ausprobiert – von Na gelöl bis hin zu här tendem Nagellack – und viel Geld dafür ausgegeben. Aber nichts hat langfristig Ergebnisse gebracht. Woran liegt das?“

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16 | WEEKEND MAGAZIN

Hornhaut: Das hilft wirklich

FUSSPFLEGE. Endlich wieder glatte und geschmeidig zarte Füße ohne Hornhaut? Mit der richtigen Pflege ist das möglich.

D urch die tägliche Be lastung kann die Haut an den Füßen leicht austrocknen, rissig werden und mit der Zeit bil det sich lästige Hornhaut. Doch der Weg zu schönen Füßen ist leichter, als viele denken. Dabei ist das A und O regelmäßiges Eincremen, um die Füße wieder mit Feuch tigkeit zu versorgen. Ent scheidend ist hier vor allem der Wirkstoff Urea – ein na

türlicher Feuchtigkeitsliefe rant der Haut. In ausreichend hoher Konzentration löst er auf sanfte Art und Weise ab gestorbene Hautzellen und Verhornungen und sorgt so für eine glatte Hautober fläche. Empfehlung aus der Apotheke Als Favorit zahlreicher An wender, aber auch Apotheker gilt hier die Fußcreme der ös

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Jede dritte Frau ist ab den Wechseljahren von Osteoporose (Knochenschwund) betroffen. Das Heim tückische: Sie verursacht zunächst keine Schmerzen und macht auch sonst nicht auf sich aufmerksam. Wird sie zu spät entdeckt, sind die Knochen bereits porös und anfälliger für Brüche. Die Einnahme von Medikamenten wird oft zum Muss. Ärzte empfehlen daher, spätestens ab der Menopause entsprechend vorzubeugen. Dass Calcium, Vitamin D3 und Vitamin K2 hier wichtig sind, ist bekannt. Neueste Erkenntnisse zeigen jedoch, dass es für eine wirklich umfassende Unterstützung mehr braucht! Dafür gibt es jetzt die Knochenbruch-Risiko bei Osteoporose reduzieren *

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WEEKEND MAGAZIN | 17

LEBENSART

Politik vs. Liebe: Wie gespalten ist die junge Generation? weekend.at/politik-liebe

PARTNER UND PARTEI. Driften Männer und Frauen welt anschaulich weiter auseinander? Die Psychologie ortet ein Toleranzproblem und wenig Platz für private Koalitionen. Politikwissenschaftler sehen keine neuen Brüche ent Politik & Beziehung

lang der Geschlechterlinie. Wir haben Stimmen und Stimmungsbilder einge fangen. Von Rudolf Grüner

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Ideologische Ausrichtung nach Geschlecht*

49,5

Prozent

50

Umfrage 2025: Mitte? Links? Rechts? In diesen Lagern verorten sich die Männer und Frauen zwischen Bo den- und Neusiedler See. Eine ähnliche Studie aus 2023 ergab nahezu idente Werte. Achtung: Rück schlüsse auf eine voraus sichtliche Parteiwahl können nicht gezogen werden.

w

43,3

m

40

30

25,8

24,8

20,2

20

12,9

9,5

10

5,5

5,1

3,4

0

Extrem links links * POPCON-UMFRAGE ÖSTERREICH 2025 (N=1.504), FRAGESTELLUNG: MAN SPRICHT IN DER POLITIK IMMER WIEDER VON „LINKS“ UND „RECHTS“. WO WÜRDEN SIE SICH AUF EINER SKALA VON 0 BIS 10 EINORDNEN, WOBEI 0„LINKS“ BEDEUTET UND 10 „RECHTS“ BEDEUTET? (REKODIERT IN 5 KATEGORIEN) Mitte

rechts Extrem rechts

„Es gibt einen gewissen ‚Gender Gap‘. Die Unterschiede nach anderen Merk malen, etwa Bildung, Alter und Wohn ort, sind bei Wahlen jedoch größer.“

Alexandra Siegl Peter Hajek Public Opinion Strategies

„Radikale Parteien sprechen die Ge schlechter unter schiedlich an.“

E r fällt ihr ins Wort, sie verdreht die Augen: wiederkehrende Sze nen, nicht nur in Polit-Ehen. Streit vom Zaun brechen können Paare gut – kennen aber immer weniger Kom promisse. „Wir leben generell in einer zugespitzten ‚Ex tremlage‘ zwischen Schwarz Weiß-Denken und einem Hang zur Polarisierung“, sagt Psychologin Caroline Erb. Und: „Der Ton wird rauer.“ Die Antwort? Kompatible Partner, die die Koalition zwi schen Küchentisch und Bett festigen – und Debatten klein halten. Laut einer Studie ei nes bekannten Datingportals wünscht sich mehr als die Hälfte (53 Prozent) der Sing les bei politischen Fragen Übereinstimmung, konkret

mehr Frauen als Männer (61 versus 44 Prozent). Nur für 15 Prozent der befragten Al leinstehenden sei es vollkom men unwichtig, ob ihr Ge genüber in ideologischen Fra gen ähnlich tickt, weiß die Expertin. Ein Wunsch nach Werteharmonie, der im rea len Beziehungsalltag domi niert. „Drei Viertel der Öster reicher und Österreicherin nen stimmen mit den politi schen Ansichten des Partners meist überein“, so Erb. Wenn diskutiert wird, dann neben Asyl- und Fremdenpolitik ak tuell auch über Einkommen und Armut. Gender und Grabenkämpfe Politische Grabenkämpfe zwischen den Ge

Reinhard Heinisch Universität Salzburg

Stimmen aus der Politikwissenschaft

„Wahl 24: Bei der SPÖ und den Grü nen – also links – gab es einen leich ten Überhang weib licher Wählerinnen, doch nicht extrem ausgeprägt.“

Peter Filzmaier Institut für Strategieanalysen

FOTOS: A&W, DIETER BRATSCH/ PETER HAJEK PUBLIC OPINION STRATEGIES GMBH, REINHARD HEINISCH, PFEILE: PATTHANA NIRANGKUL/ISTOCK/GETTY IMAGES, SYMBOL MANN/FRAU: BET_NOIRE/ISTOCK/GETTY IMAGES, MANN+FRAU: DEAGREEZ/ISTOCK/GETTY IMAGES

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SHORT TALK

Im Dialog bleiben

Wie viel Platz sollten zwei Menschen, die sich lieben, der Politik einräumen? Es gibt hier kein richtig oder falsch. Für einige Paare sind politische Diskussionen be reichernd. Sie können stundenlang angeregt miteinander debattieren. Bei anderen führen unterschiedliche politische Ansichten viel leicht schnell zum Streit. Dann ist es auch völlig okay, das Thema auszusparen. Im Englischen gibt es die schöne Redewen dung „let’s agree to disagree“. Das heißt, wir können beide akzeptieren, dass wir in dieser oder jener Frage eben eine andere Sicht auf die Welt haben. Dafür gibt es im Deutschen gar keine Übersetzung, wohl weil wir hierzu lande unser Gegenüber lieber überzeugen wollen, notfalls mit Gewalt. Daran hat unsere katholische Geschichte ebenso Einfluss wie die k. u. k. Monarchie, wo die Meinungsviel falt nicht gerade als hoher Wert galt. Sinkt die Toleranz? Ja, leider. Wir empören uns zwar gerne, blei ben aber auch gerne in unserer eigenen „Meinungsbubble“. Das ist schade, denn oft lernen wir von Menschen, die anderer Auffas sung sind als wir selbst, viel mehr. Wichtig ist: Eine Beziehung darf nie zur Meinungs- diktatur werden. Jeder und jede hat ein Recht, die Welt und das Leben unterschied lich zu sehen und Dinge anders zu machen. Wenn es mal kracht: Wie kann ein Kompromiss ausschauen?

Die Politikwissenschaft sagt: Männer und Frauen ticken bei Wahlen häufig anders, nähern sich aber derzeit wieder an.

schlechtern lauern laut internatio naler Forschung vor allem in der jungen Generation. Demnach wen den sich Frauen bis 30 immer wei ter nach links, während altersglei che Männer deutlicher nach rechts tendieren. Eine Wahrnehmung, die heimische Politikwissenschaftler nicht gänzlich teilen – und diffe renziert betrachten. „Die Unter schiede in den Einstellungen ver schwinden immer mehr“, meint Politikwissenschaftler Reinhard Heinisch. Dennoch würde die weibliche Wählerklientel seltener radikal rechten oder extremen Par teien ihre Stimme geben. Ein Grund sei in der Schwerpunktset zung dieser politischen Kräfte zu suchen, so der Experte. Vernachläs sigt würden Themen, die für Frau en wichtig sind: etwa Gesundheit, Bildung und Umwelt. Auch das Auftreten der Rechten wäre wenig einladend. „Hierarchisch, männer bündisch. Das signalisiert, dass Frauen in und mit solchen Parteien Bürger zweiter Klasse wären.“ Unterschiede nehmen ab Doch das „weibliche“ Wahlverhal ten scheint sich zu ändern. „Länge re Zeit war es so, dass die FPÖ stark überdurchschnittlich von jungen Männern gewählt wurde

und viel weniger von Frauen“, merkt Politikwissenschafts-Ikone Peter Filzmaier auf Anfrage an. Ak tuell stimme diese These nicht mehr – oder nur in sehr abge schwächter Form. Dass die Schere weiter auseinandergeht, kann auch Alexandra Siegl von Peter Hajek Public Opinion Strategies gegen über Weekend nicht bestätigen. „Geschlecht ist von Relevanz, wenn auch nicht in dem Ausmaß, wie man meinen könnte“, meint die Expertin mit Blick auf ihre Wahl tagsbefragung 2024: Parteien, die bei den unter 30-Jährigen stärker punkten konnten, waren Bier-Par tei, Liste Petrovic und KPÖ – aber ohne ganz klaren Geschlechterun terschied. Siegl: „Bier und Petrovic konnten eher junge Frauen anspre chen, die KPÖ aber stärker junge Männer.“ Konfliktkultur Ob nun die privaten Koalitionen halten, kann die Politikwissenschaft nicht beantworten. Psychotherapeut Wolfgang Wilhelm (mehr dazu im Interview) hat zumindest eine gol dene Regel parat: „Die Beziehung wird nur klappen, wenn beide die je weils andere Meinung zumindest als andere Meinung akzeptieren kön nen – let’s agree to disagree.“ V

Wolfgang Wilhelm Psychothera peut

FOTOS: ISTOCK.COM/STOCKBUSTERS, FOTO WILKE

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Vielfalt Zusätzlich legt BILLA gro ßen Wert auf ein inklusives Arbeitsumfeld. Initiativen für Vielfalt, Chancengleichheit und flexible Arbeitsmodelle sorgen dafür, dass sich jede:r individuell entfalten kann. Das Engagement für Diversi tät wurde bereits mehrfach ausgezeichnet, zuletzt mit

dem Sonderpreis „Diversity“ beim Employer Branding Award 2023. „Wer sich beruf lich entfalten will, ist bei BILLA genau richtig. Unser Team ist so bunt wie unsere Kundschaft – und genau das macht den Job so spannend“, so Melanie Mitterer, Markt managerin bei BILLA PLUS in Kärnten. V

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WEEKEND MAGAZIN | 21

LEBENSART

Rote Bete steckt voller Vitamine und Mineralstoffe. So kann sie verarbeitet werden: weekend.at/rote-bete

Voll im Saft HEILMITTEL ODER HYPE? Säfte am Morgen vertreiben Kummer und Sorgen? Wie gesund sind Sellerie-, Ingwer- und Rote-Bete-Drinks tatsächlich. Von S. Reitmeier & S. Eder Leistungsfähigkeit positiv be einflusst“, so der Profi. Saft oder Konzentrat?

I nfluencer machen es vor, Tausende Follower nach: Ein Gemüseshot am Morgen ist derzeit der ab solute Hype und soll der per fekte Start in den Tag sein. Ganz nach dem Motto „Nase zu und runter damit!“ Doch sind die Säfte wirklich so ge sund? Wir haben bei Ernäh rungswissenschaftler Martin Rinderer nachgefragt. Seit 15 Jahren im Spitzensport tätig, betreut der Vorarlberger u. a. das ÖFB-Team sowie Athle ten am Olympiazentrum. Keine Sofortwirkung „Wenn hochwertige, mög lichst zusatzstofffreie, frische Säfte in eine ausgewogene Er nährung integriert werden, macht das durchaus Sinn“, er läutert Rinderer. Was den richtigen Trinkzeitpunkt be trifft, ist die Datenlage aller dings nicht eindeutig. Was man aber mit Sicherheit weiß: Es gibt zwar kurzfristige Ef fekte wie die Förderung der Verdauung. Nachhaltige, lang fristige Effekte bedürfen aber

Würde man sie als ganze Frucht essen, bräuchte man noch mehr. Weitaus prakti scher sind hier natürlich Kon zentrate. Allein schon deswe gen, weil Rote Bete vielen nicht schmeckt. „Mit hoch wertigen 50- bis 100-ml-Kon zentraten kann man die Nähr stoffe von einem halben Liter Saft einfacher in den Alltag in tegrieren“. Sorgfältig auswählen Die Bandbreite an Produkten ist in den vergangenen Jahren um einiges größer geworden. „Zwischen einem reinen Bio produkt und einem Industrie produkt mit Zusatzstoffen ist ein gewaltiger Unterschied. Man sollte definitiv einen Blick auf die Zutaten werfen“, so Rinderer. Ist der Saft pasteurisiert oder findet man unnötige Aromen oder Ge schmacksverstärker, rät der Profi vom Kauf ab. „Ich mache auch nicht alles selbst und greife auf hochwertige Pro dukte zurück. Da spricht prin zipiell nichts dagegen.“ V

einer mehrmaligen Einnahme über Wochen bis Monate. Wichtig: Eine unausgewoge ne, nicht bedarfsgerechte Er nährung kann man mit Ge müseshots nicht aufwiegen. Superfood: Rote Bete Dass die drei Gemüsesorten generell gesund sind, steht außer Frage. Ingwer ist ein althergebrachtes Hausmittel, das positiv auf das Darmmik robiom, die Darmflora und das Immunsystem wirkt. Studien belegen die anti bakterielle und entzün dungshemmende Eigen schaft. „Allerdings ist die Wirkung nicht mit jener eines entzündungshemmenden Medikaments vergleichbar. Das kann nicht ersetzt wer den“, fügt Rinderer hinzu. Sel lerie unterstützt die Verdau ung und im Idealfall auch das Herz-Kreislauf-System. „Für mich ist die Rote Bete eines der Top 3 der heimischen Su perfoods. Sie kommt auch im Spitzensport zum Einsatz, da sie Sauerstoffaufnahme und

Gemüse prinzipiell nur in Saftform zu konsumieren macht laut Rinderer wenig Sinn, da wichtige Inhaltsstoffe wie Ballaststoffe verloren ge hen. Bei Rote Beete zeigt die Wissenschaft, dass vor allem die leistungs- und blutdruck förderlichen Effekte nachweis lich bei 400 mg oder mehr Nitrat eintreten. Dafür müss te man täglich einen halben Liter Rote-Bete-Saft trinken.

FOTOS: UNTEN: VITALSSSS/ISTOCK/GETTY IMAGES, CATCHER: LIUDMILA CHERNETSKA/ISTOCK/GETTY IMAGES

22 | WEEKEND MAGAZIN

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