Weekend Magazin Burgenland Eisenstadt 2025 KW24

LEBENSART

3.475 Kilometer Der Mond-Durchmesser beträgt etwa

Eine Erdumkreisung dauert: 27 Tage, 7 Stunden und 43,7 Minuten

D er Mond fasziniert die Mensch heit seit jeher. In vielen Kultu ren wurde er als Gottheit ver ehrt, stand für Weisheit und Verände rung. Über Jahrhunderte hinweg ent standen Mondkalender, die den Rhyth mus des Himmelskörpers in die Lebens planung der Menschen integrierten. Viele schreiben ihm bis heute besonde re Kräfte zu: vom schlechten Schlaf bei Vollmond bis hin zu besserer Wundhei lung bei abnehmendem Mond. Doch hat der nächtliche Begleiter tatsächlich Ein fluss auf den Menschen? Die Meinungen gehen auseinander, auch die Wissen Fest steht: Die Anziehungskraft zwi schen Erde und Mond ist für die Gezei ten, also für Flut und Ebbe, verantwort lich. Doch sein Einfluss geht weit darü ber hinaus. So verlangsamt der Mond auch die Erdrotation, und seit Millionen von Jahren bremst er die Erde aus. Laut NASA verlängert sich ein Tag dadurch um rund 2,3 Millisekunden pro Jahrhun dert. Zudem stabilisiert der Mond die schaft ist sich uneins. Erde ohne Mond

Erdachse. Ohne ihn käme es zu chaoti schen Schwankungen, die Klima und Jahreszeiten ins Wanken bringen wür den. Die Erde ohne Mond? Vermutlich ein unangenehmer Ort mit extremen Wetter- und Temperaturbedingungen, die Tage wären deutlich kürzer. Das würde den lebenswichtigen Tag-Nacht Rhythmus durcheinanderbringen und die Evolution verlangsamen. Schlaflabor Doch der Mond hat nicht nur Einfluss auf die Erde als Ganzes, er könnte auch unseren Alltag bestimmen. Eine gängi ge Annahme: Schlafstörungen bei Voll mond. Viele Menschen berichten von unruhigem Schlaf, wenn der Mond voll am Himmel steht. Die Wissenschaft hat sich diesem Thema mehrfach gewidmet – meist konnte kein Zusammenhang entdeckt werden. Eine Ausnahme ist die Studie von Christian Cajochen (Basel, 2013), der im Labor einen Einfluss auf Tiefschlaf phasen und Mela

neuere Untersuchungen (2021) aus den USA und Argentinien liefern Hinweise, die den Mondgläubigen Rückenwind ge ben: Drei bis fünf Nächte vor Vollmond gingen mit Sensoren ausgestattete Pro banden später schlafen und schliefen kürzer. Als kausaler Beweis gilt das aber nicht, auch Faktoren wie Lichtver schmutzung oder psychologische Er wartungshaltung könnten eine Rolle spielen. Innere Uhr Nicht nur unsere Schlafqualität, son dern möglicherweise auch unser innerer Rhythmus wird von dem Himmelskör per beeinflusst. Der Zyklus des Mondes (29,5 Tage) stimmt zwar nicht genau mit dem weiblichen (28 Tage) überein, dürf te aber dennoch ein Taktgeber sein. For scher rund um Neurobiologin Charlotte Förster (Würzburg, 2021) haben jahr zehntelange Menstruationstagebücher ausgewertet. Das Ergebnis: Bei vielen Frauen, vor allem unter 35, be

ginnt die Periode häufiger bei Neu- oder Vollmond. Bei älteren Frauen

FOTO: © NASTCO/ISTOCK/GETTY IMAGES

Pro Jahrhundert gibt es etwa 70 totale Mondfinsternisse. Die nächste ist am

toninspiegel ent deckte. Auch

7.September 2025

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