Weekend Magazin Steiermark Bilckpunkt Leibnitz 2026 KW13

SHORT TALK

Persönliche Gesundheitsreise

Herti Grossauer- Widakovich Testimonial Frauengesundheit

Preiselbeeren können den Heilungsprozess im Falle einer Harnwegsinfektion erheblich beschleunigen.

Mein persönlicher Alltag als Unterneh merin und vierfache Mutter ist ausge sprochen dicht getaktet. Es gestaltet sich daher mitunter äußerst heraufor dernd, eine harmonische Balance zwi schen meinen beruflichen und fami liären Verpflichtungen sowie meinem persönlichen Wohlbefinden und mei ner Gesundheit herzustellen. Wieder kehrende Rituale sind dabei von es senzieller Bedeutung. Umso mehr ist es mir eine Freude, die Steirische Apothekerkammer mit ihrer Initiative zur Frauengesundheit über das ganze Jahr 2026 hinweg begleiten zu dürfen. Bereits ein erster Einblick in das breite Dienstleistungsspektrum der steiri schen Apotheken hat mir eindrucks voll vor Augen geführt, dass eine Apo theke heutzutage deutlich mehr ist als ein „Arzneilieferant“. In diesem Zu sammenhang gilt es, vor allem die kompetente Beratung und das umfas sende Angebot an Testungsmöglich keiten hervorzuheben. Ich lade Sie daher herzlich dazu ein, mich in den kommenden Monaten auf meiner per sönliche Gesundheits- und Wohlfühl reise zu begleiten.

Frischzellenkur Zu guter Letzt lohnt es sich, das Thema „Hautgesundheit“ in den Blick zu neh men. Denn auch wenn es sich bei dem Alterungsprozess der Haut um einen natürlichen Vorgang handelt, spricht nichts dagegen, seine offensichtlichsten Auswirkungen zu kaschieren. In diesem Zusammenhang kommt dem Struktur protein Kollagen sowie der Hyaluron säure eine zentrale Bedeutung zu. Ers teres verleiht der Haut Elastizität und Festigkeit. Letztere tritt als Feuchtig keitsspenderin in Erscheinung, die die

Haut strahlen lässt und ihr eine pralle Gestalt verleiht. Um die körpereigene Produktion der beiden Stoffe anzu kurbeln, empfiehlt sich der Griff zu Lebensmitteln, die zu ergiebigen Vita min-C-, Zink-, Kupfer- und Magne siumquellen zählen: beispielsweise Zitrusfrüchte, grünes Gemüse (Grün kohl, Brokkoli, Spinat), Austern, Voll kornprodukte, Haferflocken oder Erd nüsse. Knochenmark, Fisch und Huhn mit Haut, Eier sowie Spirulina liefern wiederum wertvolle Mengen an Kol lagen. V

FRAUENGESUNDHEIT IM FOKUS

2026 richtet die Apothekerkammer Steiermark ihren Fokus verstärkt auf das Thema „Frauengesundheit“. Unter dem Motto „Ich kümmere mich. Auch um mich.“ sollen Frauen mit Leichtigkeit und Charme dazu motiviert werden, ihre persönliche Gesundheitsvorsorge zu priorisieren und unkom pliziert in den Alltag zu integrieren. Das Weekend Magazin unterstützt diese wertvolle Kampagne mit einer multimedialen Berichterstattung im Print-, Online- und Social-Media-Bereich. Dabei kommen Apothekerinnen und Apotheker zu Wort, die über die mannigfaltigen Leistungen der steirischen Apotheken aufklären, werden praktische Tipps über Videointerviews vermit telt und spannende Interaktionsmöglichkeiten über Social-Media-Aktivitäten geschaffen.

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