Gesund und Schön Oberösterreich 2025 KW14

GESUND & SCHÖN

1.

Skin Cycling

Peeling-Nacht

starter greifen, quasi als O-Saft für die Haut: Vitamin C. Es neutralisiert freie Radikale und schützt vor Umweltschä den. Und es hilft, ebenso wie Niacin amid, Pigmentflecken zu reduzieren und sorgt so für einen strahlenden Teint. v 2. Starke Optimierer Am zweiten Abend stehen Retinoide im Fokus. Diese Wirkstoffe, die zu den Vitamin-A-Derivaten gehören, fördern die Kollagenproduktion, ver bessern die Hautelastizität und hel fen gegen Falten sowie Akne. 3. / 4. Tiefe Regeneration Jetzt ist Pflege mit feuchtigkeits spendenden und beruhigenden In haltsstoffen dran. 1. Sanfte Säuren Nach der Reinigung wird ein chemi sches Peeling angewendet, um ab gestorbene Hautschüppchen zu lö sen. Dabei können AHA (Alpha-Hy droxysäure) oder BHA (Beta-Hy droxysäure) zum Einsatz kommen.

Skin Cycling

4.

2.

Pflege- Nacht (Erholung)

Retinoid- Nacht

3.

Pflege-Nacht (Erholung)

Chill-Faktor In den Nächten Drei und Vier steht die Regeneration der Haut im Vorder grund. In dieser Phase werden keine aktiven Wirkstoffe verwendet, sondern feuchtigkeitsspendende und beruhi gende Inhaltsstoffe. Dazu gehören Glycerin, Urea, Aloe vera und Hyalu ronsäure: Sie spenden Feuchtigkeit und binden sie in der Haut. Ceramide: Stär ken die Hautbarriere. Panthenol: Wirkt beruhigend auf gereizte Haut. Perfekte Partner Zum Skin Cycling gehören also unbe dingt peelende Produkte sowie Pro dukte mit Retinol. Zwei Wirkstoffe, die die Routine ideal ergänzen, sind Nia cinamid und Vitamin C. Vorteile von Niacinamid: Es beruhigt die Haut nach Peeling und Retinol, stärkt die Hautbar

riere, reguliert die Talgproduktion (hilft bei Unreinheiten), spendet Feuchtigkeit und verbessert den Hautton. Fazit: Per fekt für Abend Drei und Vier, aber auch morgens ein Powerwirkstoff. Ebenfalls am Morgen sollte man zu diesem Fix

Good morning sunshine! Über Nacht zu gesundem Glow.

FOTOS: ANDRY5/ISTOCK.COM, WEEKEND GRAFIK

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