moments Stmk 07_2024 September

E D I T O R I A L

M it der Rückkehr an den Schreibtisch kommt häufig die Konfrontation mit der unabänderlichen Realität: Wer urlaubt, „darf, kann, soll, muss“ arbeiten. Vor allem, wenn Sie wie ich geistig schon das nächste Abenteuer geplant haben. Persönlich fällt mir die Rückkehr nicht beson ders schwer, dafür schätze ich mein berufliches Umfeld zu sehr. Ich tappe dennoch nicht selten allzu schnell wieder in die Stressfalle. Die Gedanken kreisen, die gesunden Gewohn heiten aus den ruhigeren Phasen des Lebens werden wieder hintangestellt. Erfolg passiert eben nicht einfach, dafür arbei tet man doch hart? Stimmt. Aber muss man dabei über das eigene Wohlbefinden trampeln? Nein. Im Gegenteil. Das be weist auch Christian Redl, Extremsportler und Weltrekord halter im Apnoetauchen, der als Speaker Menschen dabei hilft, sich den Alltagsanforderungen mit mehr Leichtigkeit zu stellen. Ab Seite 72. Wir widmen diese Ausgabe deshalb auch Hobbys, die zum „Abschalten“ einladen . Unsere Kollegin Cornelia Scheucher befasst sich mit alternativen Freizeitbeschäftigun gen. Warum Backen, Stricken, Töpfern, Gärtnern und Co. wie Balsam für die Seele wirken, lesen Sie ab S. 82. Und auch Sport wirkt sich bekanntlich – mit Maß und Ziel – hervorragend auf das Stresslevel aus. Wie man ein Homegym einrichtet (ab S. 60) und welche neuen Accessoires es für Ihre Lieblings sportart gibt (ab S. 44), lesen Sie ebenso in dieser Ausgabe. Ganz viel Freude damit! BACK to Business

Yvonne Bernhard Chefredakteurin

FOTOS: YVONNE BERNHARD/NO-ENVY.COM

6 moments 7/2024