Weekend Magazin Oberösterreich Blickpunkt Wels 2025 KW19

EXTRA: Blickpunkt Wels und Wels-Land

oft als kaum machbar. Den noch können Rückenschmer zen, die länger als sechs Wo chen bestehen, häufig mit ei ner einseitigen körperlichen Belastung, bewegungsarmen Lebensstil, Übergewicht oder einem intensiv betriebenen Leistungssport erklärt wer den. Zudem kann eine Ar throse im Bereich der Hals wirbelsäule ursächlich sein. Akut einsetzende Rücken schmerzen können auch als Folge eines Hexenschusses, eines eingeklemmten Ischias nervs oder eines Bandschei benvorfalls auftreten. Behandlungsmethoden Chronische Rückenschmer zen bedürfen ebenso einer umgehenden ärztlichen Ab klärung wie auch Rücken schmerzen, die mit Begleit erscheinungen wie Schüttel frost, Fieber, Lähmungser

Gewisse Übungen können bei Rückenschmerzen einen lindernden Effekt haben.

scheinungen, Gefühlsstörun gen oder einem unwillkürli chen Harnverlust einherge hen. Rückenschmerzen, die nicht von einer schwerwie genden Erkrankung herrüh ren, können allerdings eigen ständig kuriert werden. Etwa

nungsübungen oder eine Stu fenlagerung. Für Letztere le gen sich Betroffene mit dem Rücken auf den Boden und platzieren ihre Unterschen kel in einem 90-Grad-Winkel auf einem Hocker oder einer Kiste. V

mithilfe einer Wärmflasche, eines ABC-Pflasters oder ei ner Infrarotbestrahlung. Mo derate sportliche Aktivitäten wie Radfahren und Schwim men forcieren den Heilungs prozess ebenso wie physio therapeutische Entspan

FOTO: ISTOCK.COM/ PEOPLEIMAGES

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