Weekend Magazin Vorarlberg 2025 KW40

LEBENSART

Fachgesellschaften und Ver bände. Die Nationale Anti- Doping Agentur Austria (NADA) betreibt bereits in tensiv Aufklärung auf unter schiedlichen Ebenen. Fritz: „Nur so lassen sich hartnäcki ge Mythen rund um Schmerz mittelgebrauch im Sport wirk sam durchbrechen.“ Schmerzen managen Sein Appell an alle Hob bysportlerinnen und Hobby- sportler: „Schmerzen nicht verdrängen, sondern ernst nehmen – und sich infor mieren, bevor die Tablette zur Trainingsroutine wird.“ Als Orientierung für Sport treibende nennt Fritz einfa che, aber wirksame Regeln: Auf Schmerzsignale hören und Belastung reduzieren. Bei akuten Schmerzen pau

sieren, anstatt weiter zu trai nieren. Schmerzursachen ärztlich abklären lassen, vor allem bei wiederholten oder anhaltenden Beschwerden. „Durch zahlreiche Alternati ven können Schmerzen oft wirksam gelindert werden – ganz ohne die Risiken und Nebenwirkungen klassischer Schmerzmittel“, so der Sportmediziner. V

Besonders im Mann schaftssport steigt der Druck, auch unter Schmerzen am Ball zu bleiben.

SPORTVERHALTEN DER ÖSTERREICHER*INNEN Etwa

3 Mio. Personen

im Alter von 14 bis 75 Jahren betreiben mindestens 2-mal pro Woche Sport (Ausdauersport, Kraftsport, Wintersport, etc.)

FOTOS: LJUPCO/ISTOCK/GETTY IMAGES

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* Doppelherz ist die Top 1 Marke in der Kategorie Allgemeine Gesundheitsmärkte im Lebensmitteleinzelhandel und Drogeriefachhandel im Juli 2024 bis Juni 2025 Quelle: NielsenIQ Market Track, Tonics ATSTAEQ, Umsatz, Österreich (Copyright © 2025, NielsenIQ (Austria) GmbH)

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