Weekend Magazin Tirol 2024 KW38

Geringe Aufmerksamkeitsspanne Schnell mal auf dem Handy Facebook checken,

WhatsApp-Nachrichten beantworten und nebenbei noch telefonieren – der Mensch macht hundert Dinge gleichzeitig. Die Aufmerksamkeitsspanne verringert sich dabei. Sich hinset zen und ein Buch lesen ist das komplette Gegenteil und trainiert das Gehirn, sich voll und ganz auf eine Sache konzentrieren zu können. Regelmäßiges Lesen erlaubt es uns auch, in einem Gespräch fokussierter zu sein.

Schlafprobleme entstehen Sie schlafen schlecht? Ein Buch könnte Abhilfe schaffen! Denn das blaue Licht, das Fernseher, Laptop und Smartphone absondern, bringt unsere innere Uhr durcheinander und lässt uns abends länger wach bleiben. Ein Problem, das man bei Büchern nicht hat. Am besten geht man einfach einmal eine halbe Stunde früher zu Bett und schmökert in einem Buch.

Man verdient weniger Wer selten liest, dessen Wortschatz wird sich

verringern und man kann sich nicht mehr so präzise und gewählt ausdrücken, wie man in manchen Momen ten gerne möchte. Nicht nur seine Liebe kann man so weniger poetisch gestehen, ein großer Wortschatz führt laut Untersuchungen auch dazu, dass man eher befördert wird. Wer liest, steigert seine

beruflichen Chancen. Eine Untersuchung der Universität Padua zeigte, dass Menschen,

die bereits als Kind Bücher lasen, um 21 Prozent mehr verdienen.

TIPPS FÜR KINDER

n Vorbild sein: Wer möchte, dass die Kinder öfter die Nase in die Bücher stecken, muss ein gutes Vorbild sein und selbst regelmäßig zu einem Buch greifen. n Ohne Druck: Lesen soll den Kleinen Spaß machen, damit sie es lieben lernen. Helfen Sie Ihrem Kind nebenbei, es zu lernen. Lassen Sie es beim Frühstück die Müslipackung vorlesen, beim Spaziergang die Werbeplakate oder kurze (kindergerechte) Witze aus der Tageszeitung. n Vorlesen ist wichtig: Auch wenn die Kinder schon selbst lesen können, sollten Sie auf das regelmäßi ge Vorlesen nicht verzichten. Sie können es aber spannender gestalten, indem Sie sich die Rollen der Geschichte aufteilen oder das Kind einige Passagen vorlesen lassen.

FOTOS: ISTOCK.COM/ EFKS, ISTOCK.COM/ OLHA ROMANIUK, ISTOCK.COM/ MARIA TSYGANKOVA

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