Weekend Magazin Steiermark Leibnitz 2026 KW17

LEBENSART

Beim Indoorcycling mit Coach Jürgen haben unsere Kandi daten ihre Komfort zone verlassen.

Richtige Ernährung „Auf dieses Ergebnis kann Peter wirklich sehr stolz sein“, erklärt Geschäftsführe rin Martina Winkler. Für den 60-Jährigen war „Gesund & Fit“ erst der Anfang seiner Reise im Merkur Gym – er

hat bereits für ein Jahr ver längert. Weil Gesundheit aber mehr als Sport ist, hat er sich mit der Diätologin Katharina Tutsch eine Ex pertin an seine Seite geholt, die persönliche 1:1-Gesprä che im Merkur Gym anbie

gital gesteuerten EGYM-Zir kel trainiert.“ Und der Erfolg kann sich sehen lassen: Laut einer Körperanalyse hat der IT-Fachmann 2,5 Prozent Körperfett weniger, dafür über zwei Kilogramm Mus kelmasse aufgebaut.

tet. „In zwei Einheiten geht sie mit mir meine derzeitige Ernährung durch, gibt all tagstaugliche Tipps und er klärt, wie eng die richtigen Lebensmittel und Trainings erfolge zusammenhängen“, erzählt Peter.

© Marija M. Kanižaj

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