Weekend Magazin Steiermark Blickpunkt Weiz 2025 KW16

LEBENSART

Diese Power steckt in Pilzen MYKOTHERAPIE. Vitalpilze sind keine Wundermittel, aber faszinierender Bestandteil der Naturheilkunde. Bei richtiger Anwendung und hochwertiger Qualität können sie einen Beitrag zur Gesundheitsvorsorge leisten. Wir geben einen Überblick. Von Andrea Schröder D ie Mykotherapie ist die Anwen dung von be bioaktive Verbindungen. Da her haben sie auch ein breites Anwendungsspektrum.“

anderem die Darmgesund heit. Klingt alles gut, aber: Was lässt sich zur Studienlage sagen? Der Experte: „Zu den gesundheitlichen Wirkungen von Vitalpilzen gibt es in- zwischen sehr viele und um fangreiche wissenschaftliche Studien. Die Qualität der Aussagekraft kann dabei von Studie zu Studie variie ren.“ Und er ergänzt: „Ich würde die Evidenz eher als ge mischt, aber vielversprechend bezeichnen.“ Andersherum gefragt: Kann die Einnahme von Vitalpilzen schädlich sein?

stimmten Pilzen zu ge sundheitlichen Zwecken und hat ihren Ursprung in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Auch in Europa gewinnen Heil- oder Vital pilze zunehmend an Be deutung. Bekannte Vertre ter finden sich in der Spalte rechts. Die Wirksamkeit die ser Pilze basiert auf ihrer be sonderen Zusammensetzung. Jason Raffington, Nutrition and Health Coach beim Her

Dafür sollen sie gut sein Die genannten Inhaltsstoffe können das Immunsystem stärken, die geistige Leis tungsfähigkeit und das Ner vensystem unterstützen. Sie steigern Energie und Belast barkeit, wirken regulierend bei Stress und tragen zur Herz-Kreislauf-Gesundheit sowie zum Ausgleich von Hormonen und Blutzucker bei. Beta-Glucane, spezielle Polysaccharide, fördern unter

steller Sunday Natural: „Vital pilze enthalten eine Fülle an Inhaltsstoffen: Vitamine, Mi neralstoffe, Spurenelemente, Aminosäuren, Enzyme und

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