Weekend Magazin Oberösterreich Blickpunkt Grieskirchen 2025 KW08

Einfach beraten: Schütteres Haar

HILFE AUS DER APOTHEKE. Feines, sprödes oder schütter werdendes Haar beschäftigt viele Frauen. Die gute Nachricht: Kennt man die Ursache, kann man aktiv etwas dagegen tun! B is zu 100 Haare ver lieren wir pro Tag. Das ist normal und Welche Nährstoffe braucht mein Haar? Was Apotheker empfehlen Einnahme über 2 bis 3 Mona te hinweg zu empfehlen. V

Allen voran ist hier der Nähr stoff Silizium zu nennen (sie he auch Infobox). Dieser ist in hoher Konzentration vor al lem in der Goldhirse sowie in Kieselerde zu finden. Eben falls wichtig ist MSM (organi scher Schwefel) als wichtiger Strukturbestandteil von Kera tin, Elastin und Kollagen – je nen Stoffen, aus denen in der „Haarfabrik“ die neuen Haare produziert werden. Weiterer Pluspunkt: Auch die Nägel profitieren davon.

In hochwertiger und idealer Kombination vereint finden sich diese Wirkstoffe aktuell nur in den Dr. Böhm® Haut Haare Nägel Tabletten. Laut einer Umfrage empfehlen die se zwei von drei Apothekern sogar bei Haarausfall. 1 Wich tig: Die Haare wachsen im Schnitt nur 1,5 cm pro Monat. Es braucht daher einige Zeit zur vollständigen Erneuerung. Daher ist eine längerfristige

gehört zum natürlichen Er neuerungsprozess der Haare. Problematisch wird es aller dings dann, wenn anschlie ßend weniger oder dünnere Haare nachwachsen. Fast die Hälfte der Österreicher ist davon betroffen. Die Wurzel des Übels Wie kräftig und voll sich die Haare entwickeln, hängt maß geblich von den Prozessen in der Kopfhaut ab – insbeson dere vom Zustand der Haar wurzeln. Diese bilden die Grundlage für gesundes Haar wachstum. Dies erklärt auch, warum viele Anwender mit rein äußerlichen Pflegepro dukten beim Versuch schei tern, volleres Haar zu bekom men. Die Haarwurzel selbst kann man sich wie eine Fabrik vorstellen, die laufend neue Haare produziert. Wie auch bei einer echten Fabrik gilt: Nur mit guten Rohstoffen kommt auch ein gutes Produkt heraus. Es gilt also, die Haar wurzel mit den bestmöglichen Nährstoffen zu versorgen.

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Silizium – warum ist es so wichtig für volles Haar? Silizium arbeitet im Körper wie ein Feuchtigkeitsspeicher, wodurch es zu mehr Elastizität und Spannkraft beiträgt – so auch bei den Haaren. Somit werden diese weniger schnell brüchig und gehen nicht so leicht aus. Das wiederum wirkt sich positiv auf das Haarvolumen aus. Eine Studie zeigt: Nach mehrwöchi ger Einnahme von Silizium erhöhte sich die Reißfestigkeit der Haare deutlich. 2

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Mag. Lucie Soucek Nährstoff-Expertin

1 TELEFONISCHE BEFRAGUNG VON 100 APOTHEKEN LT. PHARMACEUTICAL-TRIBUNE.AT, 26. AUGUST 2021. 2 BAREL A ET AL. EFFECT OF ORAL INTAKE OF CHOLINE-STABILIZED ORTHOSILICIC ACID ON SKIN, NAILS AND HAIR IN WOMEN WITH PHOTODAMAGED SKIN. ARCH DERMATOL RES 2005; 297 (4): 147–53.