Weekend Magazin Burgenland Neusiedl 2026 KW19

LEBENSART

Das Prinzip ist bei allen KI-Lösungen, wie z. B. ChatGPT, das Gleiche: Informatio nen zum Istzustand eingeben, Zielgewicht und Zeitraum festlegen, Plan erhalten.

FOTO: KI-GENERIERT/ADOBE FIREFLY/ALEXANDRA MAYREGG

Die Kosten Die meisten KI-Diät-Apps funktionieren nach dem sogenannten Freemium-Prin zip: Basisfunktionen wie das Tracken von Mahlzeiten sind oft kostenlos. Für Premium-Funktionen wie Fotoanalyse, personalisierte Ernährungspläne oder de taillierte Auswertungen wird oft ein Abo

test du eine Komponente reduzieren.“ Noch praktischer ist der digitale Ab nehmcoach, wenn er nicht nur den ei nen Teller analysiert, sondern die ge samte Bilanz des Tages berücksichtigt: „Achtung, du hast dein Kalorienziel heute fast erreicht – diese Mahlzeit liegt deutlich darüber.“

fällig. Je nach Anbieter liegen die Kosten zwischen etwa 5 und 50 Euro pro Monat. Übrigens: Weit verbreitete Apps wie Yazio oder Noom sind auf Deutsch verfügbar. Das Fazit Digitale Programme und Abnehm-Apps führen laut aktuellen Studien zu