Weekend Magazin Steiermark Bilckpunkt Leibnitz 2026 KW13

GESUND & FIT 2026

Vom Vorsatz zur Gewohnheit

HALBZEIT. Die erste Hälfte unserer „Gesund & Fit“-Aktion im Merkur Gym ist geschafft. Wir haben bei unseren vier Kandidaten nachgefragt, wie das Training läuft, was sie besonders motiviert und ob bereits Fortschritte zu sehen sind. Von Cornelia Scheucher

A ls wir Peter am Tele fon erreichen, kann man die Begeiste rung in seiner Stimme hören. Der 60-Jährige darf als einer von vier „Gesund & Fit“-­ Kandidaten sechs Wochen lang im Merkur Gym in der Grazer Conrad-von-Hötzen dorf-Straße trainieren. Die Hälfte ist bereits geschafft. „Ich gehe jeden zweiten Tag ins Fitnessstudio. Neben den

klassischen Cardio-Geräten macht mir vor allem der digital gesteuerte EGYM-­ Zirkel Spaß“, erklärt der IT-Fachmann. Dank der in telligenten Technologie passt sich der Widerstand der Ge räte individuell an Stärke und Fähigkeiten an. So kann man das Maximum aus einer Trainingseinheit herausho len. Weil es in der „Gesund & Fit“-Aktion aber auch darum geht, sich an etwas Neues heranzuwagen, hat Peter auch schon ein paar Kurse ausprobiert: „Yoga ist nicht ganz meins, Indoorcycling war sehr interessant.“ Der

Der Wellnessbereich samt zwei Saunen und einem Sonnendeck wird von unseren Kandidaten gerne genutzt.

FOTOS: CHRIS ZENZ

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