Gesund und Schön Oberösterreich 2025 KW14

GESUND & SCHÖN

Superkräfte durch

Biohacking

J etzt beginnt die Jahreszeit der Erneuerung – eine gute Gele genheit, um der Gesundheit ein Upgrade zu verpassen und zur Vorsorge zu gehen. Probieren Sie es doch einmal mit Biohacking und „hacken“ (vermessen und optimieren) Sie Ihren Körper. Was das bringen soll? Erholten Schlaf zum Beispiel. Das ist sozusagen die Basis. Denn Schlaf und Psyche ge hören zusammen wie Yin und Yang und bilden eine Einheit. Ziel von Biohacking ist es, im richtigen Moment den eigenen Körper so zu beeinflussen, dass er beson ders leistungsfähig ist. Forever Young Seit einiger Zeit folge ich dem Tech-Mil lionär Bryan Johnson online. 200 Jahre: So alt will er werden. Der 47-jährige Unternehmer hat sich wie kaum ein an derer dem Ziel der Langlebigkeit (Longe vity) verschrieben. Rund zwei Millionen Dollar, umgerechnet etwa 1,8 Millionen Euro, gibt er nach eigenen Angaben jähr lich dafür aus. Alle Handlungen, die den Tod möglicherweise beschleunigen wie ein Bier mit Freunden, ein Keks oder weniger als acht Stunden Schlaf sieht er buchstäblich als „Todsünde“ an. Man(n) kann eben alles übertreiben. Richtig ein

gesetzt, also in Maßen, ist Biohacking je denfalls eine große Bereicherung. Mehr dazu im Magazin. Die Expertinnen auf diesem Gebiet werden Sie mit vielen guten Tipps und Ratschlägen versorgen. Glow Effekt Zusätzlich erfahren Sie wieder Neuhei ten aus der ästhetischen Medizin. Und die sind bemerkenswert, denn es gibt gerade einen Shift in der Ästhetik: Weg von schnellen und das Gesicht stark ver ändernden Eingriffen, hin zu einer Haut mit einem gesunden Glow, die sich von innen heraus regeneriert. Biostimulato ren sind heißbegehrt, und der neueste Trend heißt Exosome. Lesen Sie auch unbedingt, warum Be auty-OPs im Ausland gefährlich sein können. Wir raten defintiv davon ab. Außerdem erwarten Sie innovative Be auty-News aus der Kosmetikbranche. Mein Gesicht trage ich schließlich ein Leben lang mit mir herum. Deshalb gehe ich regelmäßig zur Kosmetik und investiere auch gerne in eine hochwer tige Creme. Ohne Gesundheit gibt es keine Schönheit. Und der beste Zeit punkt, etwas für Ihre Gesundheit zu tun, ist JETZT.

Carmen Giuliani Projektleitung Weekend Gesund & Schön

Herzlich, Ihre

Carmen Giuliani

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